Ma van az év legnyomasztóbb napja

HáziPatika

Hallott már a kék hétfőről? Január 15-e, hétfő állítólag az év legkomorabb, legnyomasztóbb napja.  Az elmélet Cliff Arnall-hoz, a Cardiff-i Egyetem oktatójának nevéhez fűződik, aki 2005-ben egy képlettel  vezette le ennek a napnak a rossz hangulatát.

Január harmadik hétfője az év legelviselhetetlenebb napja

Az általánosan rossz lelkiállapot okai: elmúlt az ünnepi hangulat, a decemberi költekezés miatt pénzügyi gondjaink ilyenkor csúcsosodnak, az időjárás hideg és szürke és valószínűleg legtöbbünknél alábbhagyott az újévi fogadalom, így csalódottak, motiválatlanok vagyunk.

Ma van az év legnyomasztóbb napja, depresszió szezonális depresszió hangulat téli egészség
Január harmadik hétfője az év legnyomasztóbb napja

Blue Monday, avagy a kék hétfő. Amerikában és Nagy-Britanniában csak így emlegetik az év legdepressziósabb napját.

Az elméletet több szakember is cáfolta azóta, miszerint nincs hiteles bizonyíték arra, hogy egy konkrét napban meg lehessen határozni a legdepressziósabb hangulatot. Természetesen vannak bizonyos dolgok, amelyek miatt az emberek rosszabbul érezhetik magukat az év ezen időszakában, de nem lehet egzakt módon kezelni és konkrétan egy napra behatárolni - írja a Sokszínű vidék.

Miért pont a harmadik hétfő?

A brit pszichológus, Cliff Arnall, bonyolult matematikai képlettel határozta meg pont ezt a napot. Közrejátszik, hogy az ünnepek után visszatérünk a szürke, monoton hétköznapokhoz. Sok embernek a karácsonyi törlesztők is a fejük fölött lebegnek és bizony az újévi fogadalmakat sem úgy sikerül teljesíteni, ahogyan elterveztük. A január egyébként is nehéz hónap, hiszen sokan az új lehetőségeket remélik tőle, de amint megérkezik, rájövünk, hogy a csoda nem egy nap alatt történik.

Az időjárás sem a legbarátságosabb ilyenkor és a kedvetlenség észrevétlenül omlik ránk. Az pedig, hogy a hétfőnek van-e létjogosultsága, nos, ez nem is kérdés. A hét első napja egyébként sem közkedvelt és a rossz hangulatban nem nehéz még jobban utálni -derül ki a Life.hu cikkéből.

A "kék hétfőtől" függetlenül abban mindannyian egyetérthetünk, hogy egy rossz napot is kellemesebbé tehetjük, ha akarjuk.

A szezonális depresszió egyszerű kezelése

Az őszi-téli hónapokban nem ritka a lehangoltság, hiszen rövidülnek a nappalok, kevesebb a napfény és a borongós idő is rányomja bélyegét hangulatunkra. Melankólia bárkinél előfordulhat, de ha ez az állapot tartóssá válik, fontos kezelni. A szezonális depresszió ciklikusan, az évnek mindig ugyanabban a szakaszában jelentkezik. Általában a késő ősszel, illetve tél elején alakul ki, és csak a napfényesebb tavaszi-nyári időszakban mérséklődik. A tünetek kezdetben enyhébbek, az évszak folyamán azonban egyre erősödnek.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nyugat felől egyre nagyobb területen süt ki a nap, az erősen felhős égből főleg északkeleten, keleten fordul elő zápor, néhol zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag