Művészettel könnyebb legyőzni a rákot

Azok a rákbetegek, akik valamilyen művészeti terápián - legyen az tánc, zene vagy írás - vesznek részt, kevésbé szoronganak, és kevésbé hatalmasodik el rajtuk a depresszió és a fájdalom, derítette ki egy új kutatás.

Timothy Puetz, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének (NIH) munkatársa kollégáival 27 korábbi tanulmányt nézett át, melyekből összesen több mint 1500 beteg adatait gyűjtötték ki arra keresve a választ, vajon a kreatív művészetek enyhítik-e a rákbetegekre oly jellemző szorongásos és depressziós tüneteket. Amint arról Puetz a című lapban beszámolt, a vizsgálat eredményei egyértelműen arra utaltak, hogy a fenti tevékenységek nagyban hozzájárulhatnak egy beteg gyógyulásához, ezért a jövőben érdemes lenne ezeket a művészeti elfoglaltságokat éppúgy beépíteni a terápiába, mint a vitaminokat vagy az étrend-kiegészítőket.

A kutatásban résztvevő betegek 48 és 56 év közöttiek voltak, és többek között mell-, tüdő-, vagy prosztatarákkal küzdöttek. Valamennyien számos kezelésben részesültek már, úgymint műtét, kemoterápia, sugárkezelés vagy hormonterápia. A kutatók több különféle bánásmódban részesülő beteget vetettek össze, akik közül egyesek művészeti terápián vettek részt, mások még várólistán voltak, megint mások a hagyományos kezelést kapták csupán, és olyanok is voltak, akiknek placebót adtak.

Összességében arra a megállapításra jutottak a szakemberek, hogy a gyógyulás szempontjából rövidtávon nagyon hasznos lehet valamilyen művészeti elfoglaltságban részt venni, ám hosszútávon nem mutatható ki jótékony hatása ezeknek a tevékenységeknek. A rövidtávú jótékony hatás hátterében pedig valószínűleg az áll, hogy amíg a beteg elmélyül valamilyen kreatív tevékenységben, addig sem a betegségére gondol, hanem arra az örömre, amit az alkotás nyújt számára.

Puetz valamennyi rákbeteg számára azt javasolja, hogy nézzen utána, milyen lehetőségek vannak a közelében, ahol bekapcsolódhatna valamilyen művészeti tevékenységbe, mert bármit csinál is, akár főz, akár ír, akár zenél vagy táncol, az mindenképpen jótékonyan fog hatni a lelkiállapotára.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, eközben délnyugat felől egyre több, főként vastagabb magasszintű felhőzet érkezik, északkeleten várható a legtöbb napsütés. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -3 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.