A tartalmas időtöltés megvédhet az alkoholizmustól

Kevesebb problémájuk van az alkohollal azoknak a nőknek, akik elégedettek az életükkel, és igyekeznek tartalmasan eltölteni a szabadidejüket - derült ki a Göteborgi Egyetem kutatásából.

Svédországban a nyolcvanas évek közepe óta fut "A nők és az alkohol Göteborgban" című vizsgálat. Ezt a témát járta jobban körül doktori disszertációjában Christina Andersson karrier-tanácsadó, aki a hölgyek életstílusa és alkoholfogyasztása közti összefüggést vizsgálta. Ennek keretében 851 nőt kérdezett ki a munkájukról, szabadidős elfoglaltságaikról, a házimunkáról, illetve arról, hogy mennyi idejük van saját magukra, és hogy mindezekkel mennyire elégedettek.

"Az alkoholfüggőség, a nagymértékű szeszfogyasztás és az alkalmankénti italozgatás azokra volt a legjellemzőbb, akiknek ugyan van idejük saját magukra, mégsem tudják azt tartalmasan eltölteni. Akik azonban elégedettek az életükkel, azok akkor is kevéssé vannak kitéve ennek a veszélynek, ha nincs lehetőségük saját magukkal foglalkozni" - mondta Andersson.

A kutatás azt is kimutatta, hogy azok között alakul ki leginkább alkoholizmus, akik azért isznak, hogy jobban meg tudjanak birkózni a problémákkal, és akik gyakran vagy egyedül poharazgatnak.

Az eredmények rámutattak, hogy a nőknek speciális italozási szokásaik vannak, amelyek megelőzésére fontos lenne lépéseket tenni. "Ezen viselkedésformák megismerésével talán ötleteket kaphatunk arra, hogyan építsük fel a megelőző stratégiát" - véli Andersson.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét egyre nagyobb területre kiterjed. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak nagyobb eséllyel derült területek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este jobbára -12, -4 fok közötti értékek valószínűek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet is hasonló tartományban, általában -12 és -6 fok között várható, ennél jóval hidegebb az északkeleti, északi határvidék derült helyein lehet. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.