A home office egyik rejtett veszélye

"Szemtornára" és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja a briteket egy jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt.

Kétperces online vizsgálatunkkal Ön is ellenőrizheti látását - kattintson !

A Fight for Sight nevű szervezet a 20-20-20-as szabály betartását javasolja az embereknek, vagyis azt, hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzenek egy 20 lábnyira (6 méternyire) lévő tárgyat, miközben bármilyen képernyőt néznek. A szervezet megbízásából készült reprezentatív, kétezer felnőtt bevonásával készült felmérés szerint a megkérdezettek fele több időt tölt a képernyő előtt a világjárvány kirobbanása óta, közülük pedig 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása.

Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta
Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta. Fotó: Getty Images

A felmérés szerint ugyanakkor minden ötödik válaszadó kisebb valószínűséggel megy el most szemvizsgálatra , mint a járvány előtt, attól tartva, hogy elkapja vagy megfertőz valakit a vírussal. Emellett viszont a válaszadók olvasási nehézségekről, fejfájásról, migrénről és gyenge éjszakai látásról is beszámoltak.

A Fight for Sight szerint rendkívül fontos lenne, hogy az emberek rendszeresen járjanak látásvizsgálatra. "A látásvesztéses esetek több mint fele elkerülhető a korai felismeréssel és a megelőzési módszerekkel" - húzta alá Sherine Krause, a szervezet vezetője. Hozzátette, a rendszeres látásvizsgálat segítheti a gyakran tünet nélküli betegségek felismerését is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +11 °C

Napos, alapvetően száraz idő várható gomolyfelhőkkel. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!