Vasárnap még mindig nem éri el front a térségünket, a hőség azonban tovább fokozódik: akár 37-38 Celsius-fok is lehet. Emellett egyre párásabbá, fülledtebbé válik a levegő, a nap második felében pedig záporok és zivatarok is kialakulnak. A trópusi hőség jelentősen megterheli a szervezetünket. A kellemetlen meleghez köthető panaszokról és megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Nyűgös és fejfájós napunk lesz
A hőség és a fülledtség miatt tartós diszkomfortérzet alakulhat ki. A párás, meleg levegő nem csak az idős és beteg, hanem az egészséges szervezetet számára is rendkívüli megterhelést jelent. Gyakorivá válnak a keringési és vérnyomáspanaszok, illetve a migrénhajlam is fokozódik. Sokan nyűgösek és ingerlékenyek lesznek majd.
Tippek, hogy elviselhetőbb legyen a hőség
Viseljünk szellős, természetes anyagból készült ruhadarabokat. A legmelegebb órákat lehetőleg árnyékos, hűvös helyen töltsük. A napos időszakokban védekezzünk megfelelően a leégés és a napszúrás ellen, ügyeljünk továbbá a megfelelő folyadékbevitelre is.
