Humánmeteo: több okból is keserves lesz a szerda (2020.12.22.)

Szerdán folytatódik a melegedés, ami az arra érzékenyeknél panaszokat okozhat, emellett a fényszegény időben fáradékonyak is lehetünk. Növekszik a fertőzésveszély, a levegőminőség sem javul.

Holnap további, intenzív melegedésre lehet számítani, ezért ha fokozottan érzékenyek vagyunk, akkor tartós tüneteket tapasztalhatunk. Országszerte folytatódik a magasban zajló melegedés, amire ha érzékenyek vagyunk, akkor fokozódhatnak a gyulladásos panaszaink. A melegfront negatív hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Több okból is keserves lesz a szerda.
Több okból is keserves lesz a szerda. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett fáradékonyság, tompaság jelentkezhet, csökken a koncentrálóképesség. Ha rendszeresen szenvedünk migréntől, szintén egy nehezebb napra számíthatunk - próbáljunk sokat pihenni! Amennyiben vérnyomás-ingadozás gyötör minket, ugyancsak kímélő napi program javasolt. Aki keleten él, annak továbbra is a kopásos eredetű ízületi bántalmak felerősödésére kell számítania, egész napos végtagfájdalmak kínozhatják az érintetteket. A megenyhült, párás idő kedvez a kórokozók terjedésének, az immunrendszer támogatása érdekében fontos a folyamatos C-vitamin-bevitel.

A szabadtéri programoknak nem kedvez a nyirkos, keleten emellett csapadékos idő, de délután a Dunántúlon előbukkanhat a nap, és ez javíthatja a hangulatot és a közérzetet. A megfázásveszély nagy, megfelelő öltözet nélkül nem javasolt a szabad levegőn tartózkodni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 1, 7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.