Erős fejfájást tapasztalhatunk
Szerdán észak felől kettősfront érkezik és okoz változékony időt hazánk területén. A változékony időben megterhelően alakul a humánmeteorológiai helyzet, erős fejfájást tapasztalhatunk és a közérzetünk is rosszabb lehet. Görcsös és migrénes fejfájás a nap folyamán bármikor jelentkezhet. Ebben az esetben fogyasszunk borsmenta teát, ha pedig migrént tapasztalunk, a csalántea lehet a legjobb megoldás panaszaink megszüntetésére.
A folyadékbevitelre fokozottan figyeljünk, kerüljük a cukros italokat és a fizikailag és szellemileg megterhelő feladatokat. A változékony idő hatására alvászavar léphet fel , a nyugodtabb alvás érdekében lefekvés előtt fogyasszunk el egy csésze mézzel ízesített levendula teát. A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek is nehéz ez az időszak: vérnyomás-ingadozást , szédülést, rosszullétet tapasztalhatnak, számukra is sok pihenés javasolt. A csapadékos területeken élőknek ízületi bántalmaik felerősödhetnek, ezen tünetek enyhítésére mozgassuk át kíméletesen a végtagokat.
Szeles idő lesz szerdán
A gyakran megerősödő északnyugati szél tovább ronthat állapotunkon. A szeles idő tovább fokozhatja tüneteket, még erősebb és intenzívebb fejfását okozva, emellett ingerlékenyebbé és nyugtalanabbá válhatunk.
A Dunántúl délnyugati részének kivételével csapadékos lesz az idő, amely a szabadtéri programoknak nem kedvez. Aki a szabadban tölti napját, semmiképp se felejtse otthon esernyőjét. Helyenként fülledté válhat a levegő, a légzőszervi-, és asztmás megbetegedéssel küzdők állapota romolhat, záporok, zivatarok idején húzódjanak zárt helyre.
Az UV-sugárzás az ország nagy részén gyenge lesz az erősen felhős, csapadékos idő következtében, azonban délnyugaton a délutáni napsütés hatására elérheti a mérséklet vagy erős fokozatot. Az allergiás tünetekkel küzdők átmenetileg fellélegezhetnek, a pollenhelyzet a csapadék hatására javul, csökken a pollenterhelés - írja a Meteo Klinika .
