Holnap nem érkezik front térségünkbe. Sok napsütésre számíthatunk, a délutáni hőmérséklet pedig a kellemes tartományban alakul. Reggel azonban kicsit hűvös lesz, nagy lesz tehát a napi hőingás - az erre érzékenyeknél könnyen jelentkezhet átmeneti rosszullét. A nagy hőingáshoz köthető leggyakoribb tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Végtagfájdalmak és vérnyomáspanaszok
A reggeli alacsonyabb hőmérséklet miatt a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők enyhébb végtagfájdalmakkal ébredhetnek, de a sajgó ízületek tehermentes átmozgatása enyhíthet a panaszokon. Akkor is tapasztalhatunk kellemetlen tüneteket, ha fokozottan érzékenyek vagyunk az egy napon belüli hőmérsékletváltozásra. Ebben az esetben enyhébb vérnyomáspanaszok, migrén, illetve koncentrálási problémák jelentkezhetnek, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetünket. A keringési problémák a délelőtti órákban erősödhetnek fel.
Figyeljünk a gyerekekre
Az UV-sugárzás a déli órákban elérheti a nagyon erős fokozatot. 10 és 16 óra között húzódjunk árnyékba - a gyerekekre különösen figyeljünk, nekik kifejezetten árthat az erős sugárzás. Viseljünk könnyű, színes ruhadarabokat, UV-szűrős napszemüveget, a fejünket pedig óvjuk széles karimájú szalmakalappal.
