Humánmeteo: örülni fogunk a hétfőnek (2020.04.26.)

Hétfőn frontmentes, alapvetően kellemes idő lesz. A frontérzékenyek szervezete megpihen, csak a fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak tüneteket.

Holnap nem érkezik front térségünkbe, ez pedig végre lehetőséget teremt arra, hogy a megterhelő hidegfront után kipihenhessük magunkat - olvasható a Meteo Klinika előrejelzésében. Reggel még helyenként hűvös lesz, emiatt a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők még enyhébb végtagfájdalmakkal ébredhetnek, de a sajgó ízületek átmozgatása vagy akár egy meleg borogatás is enyhíthet a panaszokon.

Végre a korábbról elhalasztott tevékenységekre, feladatokra is lehetőség adódik, el lehet végezni a kerti és a ház körüli munkákat. A kedvező humánmeteorológiai helyzetet használjuk ki arra, hogy erősítsük immunrendszerünket, felkészítve ezzel is a későbbi, nehezebb időszakokra, ugyanis már a láthatáron van a következő megterhelő hidegfront. A vitaminpótlásban szerencsére most nagy segítséget nyújthatnak a friss idénygyümölcsök és a zöldségfélék.

Erősítsük immunrendszerünket szezongyümölcsökkel! Fotó: Getty Images
Erősítsük immunrendszerünket szezongyümölcsökkel! Fotó: Getty Images

Panaszokat inkább csak azok tapasztalhatnak, akik fokozottan érzékenyek a hirtelen melegedésre. Ebben az esetben enyhébb vérnyomáspanaszok, migrén, illetve koncentrálási problémák jelentkezésére számítsunk, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetünket. Csapadék a déli és középső tájakon várható egy-egy zápor, zivatar formájában. Ezeken a tájakon fülledté válik majd a levegő, ez főleg az asztmásokat viseli meg.

Az UV-sugárzás a felhőzet miatt változékonyan alakul, de a napos időben a déli órákban elérheti a 4-4,5-ös erősséget. A fokozottan érzékenyek bőre megpirulhat, amennyiben hosszú időn át a tűző napon tartózkodnak. Az allergiásoknak jó hír, hogy kitisztult a levegő, és most számottevően nem növekszik a pollenkoncentráció.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

Általában napos idő lesz gomolyfelhőkkel, de az ország északkeleti harmadában az erőteljessé váló gomolyfelhő-képződés hatására zápor, zivatar előfordulhat. Az északi, északnyugati szél ismét nagy területen megerősödik.A csúcshőmérséklet 22 és 27 fok között várható. Csütörtökön is hidegfronti hatás várható, amely fejfájást, ingerlékenységet és vérnyomás-ingadozást válthat ki az arra érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?