Vasárnap sem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, azonban a légköri változások többeknél okozhatnak enyhébb panaszokat. Emiatt az érzékenyebbeknél jelentkezhetnek kellemetlen tünetek, például fejfájás , a fokozottan melegfront-érzékenyek körében pedig koncentrálási zavarok, enyhe migrén léphet fel. Az érintettek kerüljék az alkohol és a csokoládé fogyasztását - írja a Meteo Klinika .
Vérnyomásproblémák jelentkezhetnek
Ezzel együtt fülledtebbé válik az idő, ez elsősorban a szívbetegeknek és a vérnyomásproblémákkal élőknek okozhat kellemetlen perceket. Nem várható hőség, a magas páratartalom hatására azonban melegebbnek érezhetjük a levegőt, mint amilyen az valójában. A fizikai munka során hamarabb elfáradhatunk, légszomj, rosszullét is jelentkezhet. Az idősek, a keringési panaszokkal élők és a szívbetegek is pihenjenek sokat, különösen a legmelegebb déli órákban, a megerőltető tevékenységeket is inkább halasszák későbbre.
Jó hír, hogy a napsütés hatására javulhat a közérzet. Tegyünk egy sétát a szabadban, használjuk ki a jó időt. A napfény a D-vitamin előanyagának képződését is segíti, ezen kívül immunerősítő hatása is van. A reggeli megfázásveszély azonban még nem mindenhol szűnt meg, öltözzünk rétegesen! Az éger, a kőris és a tiszafafélék virágpora már sokfelé közepes mennyiségben található meg a levegőben.
