Humánmeteo: megterhelő lesz a szombat (2020.04.03.)

Szombaton nem érkezik fölénk front. A reggeli hűvös időszakot követően gyorsan melegszik a levegő, emiatt nagy lesz a napi hőingás, amely komoly gondot jelent sokunk számára.

Szombaton frontmentes időben lesz részünk. Az éjszakai időszakban lehűl a levegő, északkeleten és a Duna-Tisza közén légköri fagy is kialakul, ez pedig elsősorban a kopásos eredetű ízületi bántalmakkal élők körében okoz végtagfájdalmakat - írja a Meteo Klinika . Amennyiben sajgó ízületekkel ébredünk, kezdjük a napot egy átmozgató tornával és tartsuk melegen a fájó végtagokat. A panaszok reggel jelentkezhetnek legerősebben, délutánra országszerte megszűnnek a tünetek.

Megviselhet a melegedés

A hűvös reggelt gyors melegedés követi, délutánra több helyen 15 fok fölé melegszik a levegő. A néhol több mint 15 fokos hőingás fokozott terhelést jelent sokunk számára: ilyenkor gyakori tünet lehet a vérnyomás-ingadozás, a krónikus betegek és az idősek múló rosszullétet és keringési panaszokat tapasztalhatnak. A melegedés hatására melegfronti jellegű tünetekre is számítani kell, általános lehet a migrén, a fáradékonyság.

A melegedés sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images
A melegedés sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images

Az északkeleti irányú szél több helyen megélénkül, helyenként megerősödik, emiatt a fejfájósok panaszi még inkább felerősödnek. A sok napsütés kedvez a hangulatnak, csupán a megélénkülő szél ront a hő-és komfortérzeten. Szabadtéri programokat ne tervezzük, azonban a kerti munkákra megfelelő alkalom nyílik.

A pollenszint nő, az allergiások lehetőség szerint kerüljék a tejtermékek fogyasztását. A légszennyezettség magas, több nagyvárosban káros, Pécsett veszélyes a levegő minősége. A kifejezetten rossz levegőminőség miatt a nagyvárosok forgalmas csomópontjait célszerű elkerülni és most a szabadtéri sportolás sem ajánlott. A légszennyezettség a következő napokon sem csökken számottevően.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!