Humánmeteo: megterhel a változékony időjárás (2021.07.10.)

Az időnként borult idő mellett záporokra és élénk szélre is számítanunk kell vasárnap, sokfelé pedig továbbra is 30 Celsius-fok feletti kánikulát kell elviselnünk.

Vasárnap néhol felhős lesz az ég, helyenként záporesőre is számítani kell. Megélénkül az északi szél, de még így is 27 és 32 Celsius-fok között tetőzik a hőmérséklet. A változékony, de nagyon meleg időjáráshoz köthetően jelentkező tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

humánmeteorológia, orvosmeteorológia
Megterhelő lesz a változékony időjárás. Fotó: Getty Images

15 fok is lehet a napi hőingás

Kora reggel még viszonylag hűvös lesz - ezt érdemes is a szellőztetésre kihasználni -, de utána gyorsan emelkedik a hőmérséklet, és még a felhők ellenére is igen meleg lesz. Helyenként a 15 Celsius-fokot is meghaladhatja a napi hőingás. Délután sokfelé kánikula lesz, a gyors melegedés pedig megviselheti a keringési rendszert, és vérnyomás-ingadozást okozhat. A szabadtéri tevékenységnek és a strandolásnak ugyan kedveznek a feltételek, de fel kell készülnünk a záporokra és a megélénkülő szélre is.

Mire figyeljünk?

Az UV-sugárzás értéke a déli órákban, a derült területeken és időszakokban eléri a nagyon erős fokozatot, ezért ilyenkor magas faktorszámú készítményekkel óvjuk bőrünk épségét. Ha kisüt a nap, a tűző napon akár 15-20 perc alatt is komoly bőrégést szerezhetünk, a vízpartokon pedig megsokszorozódik a sugárzásdózis a vízfelület visszaverő hatása által. Ne feledkezzünk meg a napszúrás veszélyéről sem.

A lórom és a csalán pollenje magas koncentrációban van jelen a levegőben, és a helyzet csak tovább romolhat. Az allergiásoknak tanácsos kerülni a gondozatlan területeket - főleg a délutáni órákban -, kirándulás után pedig ajánlott a hajat és ruhát mosni. A közlekedésben a néhol vizes útszakaszok miatt növekszik a féktáv, de általában veszélyes időjárási jelenségre nem kell készülni. A napsütés viszont - különösen napfelkeltekor és alkonyatkor - zavaró lehet vezetésnél. Emellett a vasárnap esti csúcsban az ingerlékeny, türelmetlen sofőrök is fokozhatják a balesetveszélyt, vezessünk tehát fokozott figyelemmel, és tartsunk nagyobb követési távolságot.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Késő estére -2 és +3 fok közé csökken a hőmérséklet. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.