Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül, tovább fokozódhatnak a panaszaink, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. Szinte országszerte, és egész nap szürke, lehangoló időre készülhetünk, de nagy csapadék nem várható. A hőmérséklet alacsony marad, napközben sem éri el az 5 fokot, nagy tehát a megfázásveszély! A fokozódó erősségű kettősfront negatív hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
A járvány terjedésének is kedvez az idő
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett nagy eséllyel jelentkezhet fejfájás, migrén, és az éjjel tapasztalt esetleges álmatlanság is rányomhatja bélyegét a hangulatunkra. A kedvetlenség, illetve a lehangoltság azonban még akkor is előfordulhat, ha nem tartozunk kifejezetten a frontokra érzékenyek csoportjába. A vérnyomása szintén ingadozhat, a keringési panaszok pedig egészen a jövő hét elejéig fennállhatnak.
Napközben fogyasszunk sok folyadékot, lehetőleg tiszta víz formájában. Együnk sok zöldségfélét és gyümölcsöt, ezek közül a magasabb víztartalmúakat részesítse előnyben. A túl zsíros és fűszeres fogások most kerülendők. A szabadban csökkenő hőérzetre és növekvő megfázásveszélyre készüljünk, a járványok terjedésének is kedveznek a körülmények.
