Humánmeteo: lehangoló időnk lesz (2020.12.16.)

Csütörtökön nem érkezik front. A fényszegény időszak azonban tovább tart, ez pedig sokak szervezetét megterheli.

Csütörtökön frontmentes időben lesz részünk, de jelentős változás továbbra sem várható időjárásunkban. A napok óta tartó borongós idő folytatódik, a fény hiánya pedig komoly gondot jelent az időjárás-érzékenyek számára. A fejfájástól kezdve az emésztési panaszok számos tünetet okozhat a fényszegény idő, sőt intenzív tünetekre is fel kell készülni. A fényszegény idő élettani következményeiről a Meteo Klinika Frontjelentésében tájékozódhat.

Szürke, borús időre számíthatunk holnap is. Fotó: Getty Images
Szürke, borús időre számíthatunk holnap is. Fotó: Getty Images

Szürke napok jönnek

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a fényszegény időben gyakoribbá válnak a depressziós panaszok, kedvetlenség, lehangoltság léphet fel. A nyirkos időben fokozódnak az ízületi panaszok, amelyekre egy reggeli átmozgató torna megoldást jelenthet, de fontos, hogy semmiképpen ne erőltessük meg ízületeket. A fáradtságérzet leküzdésére fogyasszunk el egy bögre forró, citrommal ízesített teát, ez a hideg időben nagyon jól fog esni.

A közlekedés során a pára és a figyelmetlen sofőrök jelentik a fő veszélyt. Az utakon emiatt fokozott figyelemmel és óvatosabban közlekedjünk!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, helyenként tartósabban ködös idő várható. Napközben javulnak a látási viszonyok, elsősorban a Tiszántúlon és a Dél-Alföldön fel is szakadozhat némileg a felhőzet. Helyenként szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2 és 8 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Késő este 1, 6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!