Humánmeteo: kimerítő lesz a hétfő (2021.05.30.)

Hétfőn az előző napokhoz hasonlóan ismét párásabb, fülledtebb idő várható, és a keringési panaszok is ismét felerősödhetnek. A tartós terhelés rendkívül kimerítőleg hat.

Hétfőn nem markánsan ugyan de kettősfront jellegű hatás érvényesül, ismét labilis levegő tölti ki a Kárpát-medencét. Gyakran lesz erősen felhős az ég, többfelé számíthatunk esőre, záporra, néhol zivatarra is. A felmelegedés is várat magára, és erős légmozgás is ront a helyzeten.

A változó időjárás és pandémia miatti tartós stressz sokféle panaszt okozhat, melyek speciális kezelést igényelnek. Nézze meg, mire számíthat, különösen ha vannak megoldatlan panaszai. A Meteo Klinika Frontjelentésben pontosabban követheti a fronthelyzetet.

Gyakori tünet lehet a fejfájás
Gyakori tünet lehet a fejfájás. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett most is újra előjöhetnek az előző napokban tapasztalt panaszai. Mivel csak rövid ideig, vagy egyáltalán nem tudott pihenni a szervezetünk, a tartós terhelés még kimerítőbb - még abban az esetben is, ha az egészségesebbek közé tartozunk. Gyakori tünet lehet a fejfájás, A szokatlan feszültség, a keringési és vérnyomáspanaszok, az álmatlanság szintén jellemző lehet, mások kimerültséget, energiátlanságot tapasztalhatnak. Ebben a kedvezőtlen élettani helyzetben ügyelünk arra, hogy legalább az étkezés során ne terheljük magunkat feleslegesen: most különösen fontos a kiegyensúlyozott, könnyű táplálkozás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -2 °C

Délnyugat felől növekszik a fátyolfelhőzet, az ország keleti felén vastagszik is a felhőtakaró, általában néhány órás napsütésre számíthatunk. Csapadék nem valószínű. A délkeleti szél elsősorban az Észak-Dunántúlon élénkül meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 12 fok között alakul. Vasárnap sem érvényesül még fronthatás, nyugodt marad az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.