Humánmeteo: kimerítő lesz a hétfő (2021.05.30.)

Hétfőn az előző napokhoz hasonlóan ismét párásabb, fülledtebb idő várható, és a keringési panaszok is ismét felerősödhetnek. A tartós terhelés rendkívül kimerítőleg hat.

Hétfőn nem markánsan ugyan de kettősfront jellegű hatás érvényesül, ismét labilis levegő tölti ki a Kárpát-medencét. Gyakran lesz erősen felhős az ég, többfelé számíthatunk esőre, záporra, néhol zivatarra is. A felmelegedés is várat magára, és erős légmozgás is ront a helyzeten.

A változó időjárás és pandémia miatti tartós stressz sokféle panaszt okozhat, melyek speciális kezelést igényelnek. Nézze meg, mire számíthat, különösen ha vannak megoldatlan panaszai. A Meteo Klinika Frontjelentésben pontosabban követheti a fronthelyzetet.

Gyakori tünet lehet a fejfájás
Gyakori tünet lehet a fejfájás. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett most is újra előjöhetnek az előző napokban tapasztalt panaszai. Mivel csak rövid ideig, vagy egyáltalán nem tudott pihenni a szervezetünk, a tartós terhelés még kimerítőbb - még abban az esetben is, ha az egészségesebbek közé tartozunk. Gyakori tünet lehet a fejfájás, A szokatlan feszültség, a keringési és vérnyomáspanaszok, az álmatlanság szintén jellemző lehet, mások kimerültséget, energiátlanságot tapasztalhatnak. Ebben a kedvezőtlen élettani helyzetben ügyelünk arra, hogy legalább az étkezés során ne terheljük magunkat feleslegesen: most különösen fontos a kiegyensúlyozott, könnyű táplálkozás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

A változóan felhős időt követően hajnalban északnyugat felől szakadozottabb frontális felhőzet érkezik, amelyből az északnyugati tájakon kialakulhat néhol kisebb zápor. A légmozgás mindenhol mérséklődik, legyengül, sőt többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a hidegre hajlamos helyeken valószínűek. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?