Kedden egy mérsékelt erősségű hidegfront hatásával kell számolni. A frontra érzékenyeknél jelentkezhet görcsös típusú fejfájás , izom- és hasi görcsök, a megélénkülő szél pedig fokozhatja a problémát. A fájdalmat borsmenta tea fogyasztásával mérsékelhetjük, illetve érdemes növelni a magnéziumbevitelt is. Ezt szedhetjük étrend-kiegészítő formájában is, természetes úton pedig olajos magvakból, például mandulából vagy diófélékből juthatunk hozzá.
A szívbetegeket is megviseli a hidegfront
A légkörben lezajló változás a szívbetegeket és a keringési rendellenességekkel élőket is megviseli: vérnyomás-ingadozást, rosszullétet, szédülést tapasztalhatnak. Az érintettek csökkenthetik a panaszok mértékét napi 1-2 csésze galagonyatea fogyasztásával, emellett érdemes sokat pihenni, és kerülni a stresszhelyzeteket.
A szélre érzékenyek feszültebbek, ingerültebbek lehetnek, alvásproblémák léphetnek fel. Segítheti a nyugodtabb elalvást, hogyha este, lefekvés előtt levendulateát fogyasztunk, vagy akár a levendula illóolajából is csepegtethetünk a párnára.
A ciprusfélék, az éger és a nyárfa egyre többfelé okoz panaszokat szerte az országban, a leggyakrabban tüsszögés, orrfolyás, szemkönnyezés jelentkezik. A napos, száraz délutáni órákban van a legtöbb virágpor a levegőben, ilyenkor érdemes inkább zárt térben tartózkodni, és amikor hazaértünk, lecserélni az utcai ruházatot - javasolja a Meteo Klinika .
