Pénteken kicsit felfrissülhetünk
Pénteken gyenge hidegfronti hatás érvényesül , eleinte csak a Dunántúlon, majd keletebbre is. A felfrissült időben végre mérséklődnek az alvászavarok , könnyebben kipihenhetjük magunkat éjszaka is - nagy szükség van már erre, a folyamatos meleg a nagyvárosokban bizonyára igénybe vette a szervezetünket.
A keleti tájakon élőket viszont a kánikula mellett most már a magas páratartalom, a fülledtség is terheli, az idősek, szívbetegek és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők panaszai tovább fokozódhatnak. A zivatarok idején az asztmások állapota romolhat , ők tartózkodjanak zárt helyen és pihenjenek le!
Eső után érdemes a szabadba menni
A hidegfrontra fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak görcsös eredetű fejfájást, izom- és hasi görcsöket, emésztési panaszokat. Magnézium-bevitellel mérsékelhetjük a tüneteket, de az enyhe masszázs is segíthet. Ezen kívül a megélénkülő szél is okozhat panaszokat, kissé erősödik a görcshajlam is.
A pollenterhelés közepes, záporok után fél órával átmenetileg szinte minimálisra csökken, az allergiásoknak érdemes ezeket az időszakokat kihasználni szabadtéri tevékenységeik elvégzésére- írja a Meteo Klinika .
