Csütörtökön napközben eleinte még a napok óta élénk, de már fokozatosan mérséklődő szél okoz panaszokat akkor, ha a Dunántúlon vagy a Tiszántúlon él, a középső tájakon azonban már reggeltől kedvező lesz az élettani helyzet - írja a Meteo Klinika . Az említett szelesebb tájakon éjjel még előfordulhat alvászavar és nyugtalanság, illetve idegi feszültséget is tapasztalhatunk, azonban egyre inkább csak délelőtt lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, és lehetőleg tudatosan kerüljük a stresszes helyzeteket.
Jó hír, hogy az előbb említett panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet. A szép időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzetünk, azonban a hűvösebb reggelen még nagy lesz a megfázásveszély.
Ha vérnyomás-problémákkal küzdünk, délelőtt enyhébb rosszullétet tapasztalhatunk - ez különösen a mélyebb völgyekben élőknél lehet jellemző. A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre készüljünk, különösen akkor, ha a keleti, illetve a középső országrészben töltjük a napot.
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Legjobban: