Fejfájást okozhat az erős szél
Vasárnap ismét frontmentes napban lehet részünk, ráadásul kissé megnyugszik a légkör - írja a Meteo Klinika . Aki érzékeny a szélre, az számítson arra, hogy az erős szél okozhat fejfájást, ingerlékenységet, nyugtalanságot, különösen a Tiszántúlon és északkeleten. Borsmenta teával mérsékelhetjük a tüneteket, a gyerekek esetében ugyanerre az almahéj tea lehet jó megoldás. A légmozgás emellett pár fokkal csökkenti a hőérzetet is, ami kissé zavaró lehet a szabadban végzett pihenés során.
Mérséklődhetnek az alvászavarok
Az előző, kissé fülledt napot követően a felfrissült időben végre mérséklődnek az esetleges alvászavarok , könnyebben kipihenhetjük magunkat éjszaka. A nyugati tájakon zivatar is megzavarhatja a szabadtéri tevékenységeket, ezért jó, ha viszünk magunkkal esernyőt. A zivatarok idején az asztmások állapota romolhat, ezért érdemes zárt helyen maradniuk és lepihenniük.
Erős lehet az UV-sugárzás
Az UV-sugárzás nagyon ingadozó lehet, de arra készüljünk, hogy a déli órákban a tartósabban napos tájakon eléri az erős fokozatot. Ilyen esetben bőrünk 25-30 perc, az érzékenyebbeknél pedig akár negyed óra alatt is leéghet, ha nem vigyázunk. Ezért érdemes legalább 30-as fényvédő szereket használni, és szemünket is óvni UV-szűrős napszemüveggel.
