Humánmeteo: fejfájást okoz a nagy hőingás (2021.07.01.)

Péntekre a hőhullámot lezáró erős hidegfront mögött felfrissül a levegő. Reggel kimondottan hűvös lesz, a drasztikus változás pedig az év eddigi legforróbb időszakát követően még szembetűnőbb.

Pénteken nem érkezik újabb front, a felfrissülést hozó hidegfront mögötti időjárási helyzet alakítja közérzetünket. A változó felhőzet mellett többórás napsütésre és néhol záporokra, zivatarokra is számíthatunk, de ehhez már nem társul extrém hőség. Nagy lesz viszont a hőingás: a délelőtti gyors melegedés sokakat megvisel, erről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

A nagy napi hőingás és a szél sokaknál okozhat fejfájást pénteken
A nagy napi hőingás és a szél sokaknál okozhat fejfájást pénteken. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett leginkább a vérnyomás tekintetében tapasztalhatóak kiugrások, emellett pedig fejfájás is szinte a nap bármely szakában előfordulhat, különösen akkor, ha a szél is megélénkül. Ez utóbbi tünet igencsak kellemetlen lehet, és az egész napot elronthatja, legyen szó akár munkáról, akár a mindennapi tevékenységekről vagy nyaralásról. A szívbetegek és az idősek most is a veszélyeztetett csoportba tartoznak, a nagy napi hőingás megterhelő lehet a keringési rendszer zavaraival élőknek.

A szabadtéri tevékenységnek kedveznek a feltételek, de erős lesz a szél, ami miatt ingadozhat a hő- és komfortérzet. Néhol futó zápor, esetleg kisebb zivatar is előfordulhat, de nem ez lesz a jellemző. A napos tájakon a déli órákban nagyon erős lesz az UV-sugárzás, ezért fontos a megfelelő fényvédelemről gondoskodni. A valamelyest enyhébb időben hajlamosak vagyunk megfeledkezni a veszélyről, pedig most is rövid idő alatt leéghet a bőr. Ami az allergiásokat illeti, a pollenterhelés magas, a csalán és a pázsitfűfélék virágpora található meg nagyobb mennyiségben a levegőben. Az érintettek számára javasolt, hogy ne sportoljanak most erdők, mezők, parkok közelében, és fogyasszanak kevesebb tejterméket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Késő estére -2 és +3 fok közé csökken a hőmérséklet. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.