Humánmeteo: fejfájás teszi tönkre a pénteket (2021.07.08.)

A pénteken érkező hidegfront enyhítő hatása - főleg a keleti országrészben - csak szombattól érvényesül. Az átmenetileg fülledtté váló idő pedig a legnagyobb terhelő tényezők közé tartozik, még csökkenő hőmérséklet esetén is.

Holnap érkezik a szombatra felfrissülést hozó hidegfront. Kezdetben nagyon megterhelő fülledtségre, a változó felhőzet mellett többórás napsütésre, de záporokra, zivatarokra is számíthatunk, később ehhez már nem társul elviselhetetlen hőség. Az extrém időjáráshoz köthetően jelentkező tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Vérnyomásproblémák és fejfájás

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett leginkább fejfájás és vérnyomáskiugrások jelentkeznek, elsősorban pénteken, ami keleten szombatra is áthúzódik, szinte a nap bármely szakában előfordulhat. Sajnos az előbbi tünet igencsak kellemetlen lehet, és az egész napot elronthatja, legyen szó akár munkáról, akár a mindennapi tevékenységekről vagy nyaralásról. A frontérzékenyek mellett a szívbetegek és az idősek most is a veszélyeztetett csoportba tartoznak. A vérnyomásproblémák mellett leggyakrabban fejfájásos tünetek léphetnek fel, a szelessé váló tájakon fokozottabban. Amennyiben ebbe a csoportba tartozunk, egész nap kerüljük a megterhelő tevékenységeket!

Fejfájós lesz a péntek.
Fejfájós lesz a péntek. Fotó: Getty Images

A bőrünk védelméről ne felejtkezzünk el

A napos időszakokban a déli órákban, főleg vízparton nagyon erős lesz az UV-sugárzás, így fontos a megfelelő bőrvédelem. Vegyük figyelembe, hogy a pár fokkal frissebb időben hajlamosak vagyunk nem figyelni annyira a veszélyre, pedig most is rövid idő alatt leéghet a bőr. 40-50-es faktorszámú naptej használata javasolt, a gyerekek esetében pedig gyakrabban ismételjük meg a krémezést.

Romló reflexek az utakon

A levegő pollentartalma némileg csökken, a pollenterhelés azonban magas, a csalán és a pázsitfűfélék jelentik a legnagyobb problémát. A közlekedők szakaszosan nedves és száraz utakra készülhetnek: romlanak a reflexek, fokozottan ingerültek lehetünk. Az utastérben továbbra se hagyjunk semmilyen élőlényt őrizetlenül, a napos időszakokban percek alatt veszélyesen felszökik a hőmérséklet!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Késő estére -2 és +3 fok közé csökken a hőmérséklet. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.