Humánmeteo: fáradt szerda jön (2019.03.19.)

Szerdán már mindenhol megszűnik a fronthatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság azonban többeknél okozhat bosszúságot.

Szerdán már az ország minden részén megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek helyzete napközben fokozatosan javul. A keleti országrészben élőknél azonban még előfordulhat enyhébb fejfájás , illetve vérnyomás-ingadozás is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Enyhítheti a tüneteket, ha több folyadékot fogyasztunk a nap folyamán, illetve érdemes tojásból készült ételeket is fogyasztani. Jó hír, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet - írja a Meteo Klinika .

Szerdán az időjárás miatt sokan érezhetnek a megszokottnál is nagyobb fáradtságot (Fotó: 123rf)
Szerdán az időjárás miatt sokan érezhetnek a megszokottnál is nagyobb fáradtságot (Fotó: 123rf)

Fáradékonyság és fejfájás jelentkezhet

A napsütéses időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, azonban a szélre érzékenyek körében szinte bárhol előfordulhat átmeneti ingerlékenység. A fáradékonyság az előző napok fényszegénysége miatt most is jellemző lesz. A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre kell készülni, a nap elején és estefelé a szél miatt kissé hűvösebbnek érezhetjük majd a levegőt. Délután azonban már ismét a kellemesebb, tavaszias hőmérséklet várható.

A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: az allergiások ma ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhatnak, a következő napokban viszont gyorsan megnő a pollenkoncentráció. Az allergiások a hét közepén még csak közepes, a hétvégén viszont már intenzív panaszokkal számolhatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
hizlaló ételek
Ettől a gyümölcstől híznak a legtöbben – sokan nem is gondolnák
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
hasnyálmirigyrák
Hasnyálmirigyrák első jelei: a hátfájás és az étvágytalanság is árulkodó lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Az időszakosan megvastagodó fátyolfelhőzet még szűrheti a napsütést, majd estére főként hazánk északi, északkeleti tájain maradhat felhősebb az ég. Csapadék nem valószínű. A Dunántúlon estig még többfelé kísérhetik élénk lökések a délkeleti, keleti szelet.A hőmérséklet késő este 4, 12 fok között alakul. Vasárnapra nem várható markáns fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
10 kérdés, amellyel kiderítheted, milyen bőrtípusod van Öt különböző bőrtípus létezik: normál, száraz, érzékeny, kombinált és zsíros bőr. Ha fogalmad sincs, te melyik csapatba tartozol, töltsd ki bőrtípustesztünket, amely segíthet jobban megismerni bőröd jellemzőit és igényeit.
kvíz
Kvíz: hogyan kell jól mérni a vérnyomást? – Kevesen mennek át ezen a teszten A rendszeres vérnyomásmérés az egészségmegőrzés alapja. Csak akkor megbízható azonban, ha helyesen végezzük. Ismered a legfontosabb szabályokat? Teszteld kvízünkben!