Humánmeteo: fáradt szerda jön (2019.03.19.)

Szerdán már mindenhol megszűnik a fronthatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság azonban többeknél okozhat bosszúságot.

Szerdán már az ország minden részén megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek helyzete napközben fokozatosan javul. A keleti országrészben élőknél azonban még előfordulhat enyhébb fejfájás , illetve vérnyomás-ingadozás is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Enyhítheti a tüneteket, ha több folyadékot fogyasztunk a nap folyamán, illetve érdemes tojásból készült ételeket is fogyasztani. Jó hír, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet - írja a Meteo Klinika .

Szerdán az időjárás miatt sokan érezhetnek a megszokottnál is nagyobb fáradtságot (Fotó: 123rf)
Szerdán az időjárás miatt sokan érezhetnek a megszokottnál is nagyobb fáradtságot (Fotó: 123rf)

Fáradékonyság és fejfájás jelentkezhet

A napsütéses időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, azonban a szélre érzékenyek körében szinte bárhol előfordulhat átmeneti ingerlékenység. A fáradékonyság az előző napok fényszegénysége miatt most is jellemző lesz. A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre kell készülni, a nap elején és estefelé a szél miatt kissé hűvösebbnek érezhetjük majd a levegőt. Délután azonban már ismét a kellemesebb, tavaszias hőmérséklet várható.

A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: az allergiások ma ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhatnak, a következő napokban viszont gyorsan megnő a pollenkoncentráció. Az allergiások a hét közepén még csak közepes, a hétvégén viszont már intenzív panaszokkal számolhatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!