"31 éves vagyok, egész életemben sportoltam, de fél éve a vitaminok, ásványi anyagok pótlását tartaná szükségesnek, és milyen mennyiségben?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk. Nézze meg a videót a válaszért!
Mennyiben más egy aktívan sportoló étrendje, hogyan áll össze a korszerű sporttáplálkozás?
ITT MEGOSZTHATOD:
Ajánlott videó
Ez is érdekelhet
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+18 °C
Többnyire derült, napos idő várható, az északnyugati tájakon azonban már megjelenik némi felhőzet, melyből estefelé a határ közelében néhol zápor, zivatar sem kizárt. A déli szél napközben nagy területen lesz élénk.A hőmérséklet késő este általában 24 és 30 fok között alakul. Mivel még mindig egy anticiklon határozza meg a térségünk időjárását, fronthatással továbbra sem kell számolni.
Töltsd ki kvízünket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
