Beautyrobic - szexis és nőies zsírégetés

Manapság egyre több új mozgásformát próbálhatunk ki, melyek gyors fogyást és kiváló alakot ígérnek. Azoknak a hölgyeknek, akik nem csak csinosodni akarnak, hanem szeretnék nőies és szexi énjüket is előcsalogatni, a beautyrobic a tökéletes választás.

A beautyrobic új mozgásforma, ami nem csak a külsőt, hanem a belsőt is formálja: zsírégető és karcsúsító hatásának köszönhetően a hölgyek alakja tökéletes lesz, a dögös mozdulatok pedig belső önbizalmukat és kisugárzásukat erősítik. Pirner Alma, a Dollhouse Táncstúdió alapítója is nagy rajongója, egyben oktatója az egyedülálló edzésformának.

"A beautyrobic magyar találmány, amelyet Békési Brigitta táncos álmodott meg. A mozgásforma ötvözi a táncot, az alakformálást és a fitneszt, tehát egyszerre fókuszál ara, hogy a hölgyek elsajátítsák a szexi mozdulatokat és erősítsék a testüket. Az óra különlegességét több dolog adja: egy részt maguk a gyakorlatok, melyek az aerobiktól teljesen eltérőek, hiszen nem csak erősítenek, de nőiesek is. Másrészt az órát úgy kezdjük, hogy egy kifejezetten erre a célra kifejlesztett olajjal kenjük be a testünket, amely segíti a méregtelenítést és az izzadást, tehát az alakformálás még hatásosabbá válik. Ráadásul a Beautyrobic terem is teljesen egyedülálló, hiszen nagyjából 30 fokra felfűtjük, aminek köszönhetően egyfajta bikram jóga hatást érünk el és a zsírégetés még intenzívebb. A dolog pikantériáját adja az is, hogy a teremben nincs világítás, csupán a fűtőtestek szolgálnak fényforrásként, így a pirosas félhomályban edzünk. Ez a sejtelmes hangulat nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a hölgyek felszabaduljanak, hiszen sokkal meghittebb közegben mozoghatnak, ahol nem kell más tekintetek kereszttüzében lenniük" – mesélte Pirner Alma, aki olyannyira megszerette a beautyrobicot, hogy a Dollhouse stúdiókban oktatja is.

Ha bárki azt gondolná, hogy a Beautyrobic csupán egy laza táncóra , téved, a mozgásforma ugyanis a mozdulatok mellett a zsírégetésre és alakformálásra is nagy hangsúlyt fektet.

Önbizalmat ad az új mozgásforma

"A 60 perces órákat két részre osztjuk: az első félórában inkább a táncos elemek dominálnak. Ilyenkor szexi mozdulatokat ismétlünk, melyek segítségével megnő az önbizalmuk , nőiesebbé válnak. Az óra második fele az erősítés és az alakformálás jegyében telik, olyan mozdulatokat végzünk, amiktől a zsírégetés még intenzívebb. A beautyrobic nagy hangsúlyt fektet a test formálására és karcsúsítására, kitűnő mozgásforma azoknak, akik túlsúllyal küzdenek, hiszen már egy hónap alatt látványos változáson megy át a test, a különleges olajnak köszönhetően pedig a bőr is megfiatalodik, megszépül. Az edzéseket bárki elkezdheti korra való tekintet nélkül, hiszen nem kell ugrálni, nem terheljük meg a szervezetet, csupán szépülünk és csinosodunk" – tette hozzá Pirner Alma.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
Egyetlen rossz szokás miatt veszíthetünk sok izmot 50 felett – Ezt tanácsolja a szakértő
demencia
Éjszakánként ennyit kell aludni, hogy csökkenjen a demencia kockázata – Se a kevesebb, se a több nem jó
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A pára- és ködfoltok feloszlása, valamint az összefüggőbb felhőzet levonulása után napos idő várható, keleten gomolyfelhők is képződnek, melyek délután szétterülve átmenetileg felhősebb periódusokat okoznak, majd estére feloszlanak. Estétől északkelet felől egyre vastagabb felhőzet érkezik, melyből az északkeleti, keleti határvidéken néhol gyenge csapadék előfordulhat. Az északi, északkeleti szél a Tiszántúlon és a Dél-Alföldön megélénkül, másutt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 18 fok között alakul. Késő estére 2 és 10 fok közé hűl le a levegő. Nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor a magasban hidegebb levegő áramlik térségünkbe.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?
kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!