Öregedés elleni kencék a konyhából

A konyhában, kamrában található alapanyagok (gyümölcsök, tejtermékek, olajos magvak) tele vannak az öregedés ellen is alkalmazható antioxidánsokkal és savakkal.

A frissen elkészített kencék olcsóak és egyszerűek, de a hatékonyságukhoz nem fér kétség!

Rizstejes arctisztító

A rizs E-vitaminban gazdag, segíti a bőr hámlasztását, így hozzájárul, hogy az elhalt, fakó színt okozó hámsejteket eltávolítsuk. Ha rizstejjel keverjük, kalciummal és A-vitaminnal is elláthatjuk a bőrünket. Keverjünk össze negyed csésze rizslisztet vagy rizskorpát 2-3 kanál rizstejjel, majd a pasztával alaposan dörzsöljük át az arcbőrünket. A maradékot langyos vízzel öblítsük le.

Aloés-uborkás krém

A krémben található alapanyagok hűsítik, hidratálják és felfrissítik az arcbőrt. Nyugtató hatással vannak a bőrünkre, emellett pedig a savtartalmuknak köszönhetően hozzájárulnak az elhalt hámsejtek eltávolításához is. Egy szűrőt béleljünk ki néhány réteg muszlinnal vagy textilpelenkával, az egészet tegyük egy edény fölé.

Arctisztítási egyszeregy

Az arctisztítás fontos, sőt elengedhetetlen lépés a bőr ápolásában: nemcsak a port, a szennyeződéseket távolítjuk el az arcunkról, de a felesleges faggyút, az elhalt hámsejteket és a baktériumokat is. A folytatásért kattintson!

Turmixgépben keverjünk simára fél csésze zsírosabb joghurtot, negyed csésze megtisztított, kimagozott uborkát, negyed csésze megtisztított és felkockázott aloelevelet, és egy fél citrom kifacsart levét. Öntsük a szűrőbe, fedjük le és hagyjuk állni néhány órán keresztül. A kész, sűrű krémet kanalazzuk át egy tiszta edénybe.

Használjuk maszkként: kenjük fel az arcunkra, hagyjuk fent harminc percig, majd egy megnedvesített, puha textillel töröljük le.

Áfonyás-zabos arcradír

Az áfonyában és a mandulában rengeteg kedvező hatású antioxidáns található, a zab pedig híres bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatásairól. Turmixgépben keverjünk simára negyed csésze áfonyát, negyed csésze mandulát, két evőkanál zabpelyhet, egy evőkanál mézet és egy-két evőkanál tejet. A keveréket kenjük fel a megnedvesített arcbőrre, hagyjuk húsz percig száradni, majd óvatos, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük le. A maradékot langyos vízzel öblítsük le.

Avokádós hidratáló maszk

A házilag készített öregedés elleni kencék hatásosak lehetnek

A házilag készített öregedés elleni kencék hatásosak lehetnek


Az avokádóban olyan egészséges zsírsavak találhatóak, melyek nagyon hatékonyan hidratálják az arcbőrt, emellett a benne lévő antioxidánsok látványosan javítják a bőr állapotát. A joghurtban lévő tejsav hámlasztja a bőrt, a búzafű kipréselt leve pedig A- és E-vitaminban igen gazdag. Turmixgépben keverjünk simára egy fél, érett avokádót, 2 evőkanál zsírosabb joghurtot és 1 evőkanál búzafűlevet.

A krémet vastagon kenjük fel az arcunkra, és hagyjuk hatni 15-20 percig. Öblítsük le langyos vízzel, szárítsuk meg a bőrt és töröljük át arctonikkal.

Bőrszépítő hidratáló olaj

Nemcsak az arcunk öregszik: a testünkön is éppúgy megereszkedhet, ráncossá válhat a bőr. A hidratáló és feszesítő hatású olajjal történő átmasszírozás nemcsak a bőr feszességét segít megőrizni, de relaxációnak sem utolsó. Egyszerű, de hatásos olajkeverékhez öntsünk össze negyed-negyed csésze avokádó-, édesmandula- és kókuszolajat egy üvegben.

Alaposan rázzuk össze, majd fürdés után masszírozzuk át vele a testünket.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, sokfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag