Miért fontos naponta krémezni a bőrünket?

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

A közkeletű vélekedéssel szemben, a bőr hidratálása (vagyis krémezése) minden bőrtípusnak előnyére válhat, a zsíros bőrűeknek is szükségük lehet erre. A környezeti hatások is száríthatják a bőrünket, például a hideg vagy a túl száraz levegő. Éppen ezért a téli hónapokban még nagyobb szüksége lehet a különböző ápoló krémekre. Lássuk, miért érdemes rendszeresen krémezni a bőrünket!

Meglepő módon, a rendszeres krémezéssel például csökkenthetjük a pattanások kialakulásának rizikóját. Ehhez persze megfelelő termék szükséges, lehetőleg olyan, mely nem tömíti el a pórusokat, esetleg nyugtató és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat is tartalmaz. Az ápoló krémek segítségével megakadályozhatjuk például azt, hogy a bőrünk túl sok faggyút termeljen, de azt is, hogy a termelt faggyú „megkeményedjen” és eltömítse pórusokat.

Huszonöt százalék: ennyi vizet is tartalmazhatnak a normál bőr felszíni rétegei. Ahogy múlik az idő, vagy a bőr kiszárad, ez a szám akár 10 százalék alá is lecsökkenhet. Az eredmény pedig fáradt, ráncos, feszülő bőr. Kattintson! Ha inkább zsírosabb típusú a bőrünk , akkor sem szabad elfeledkezni a hidratálásáról. Azt hihetnénk, hogy a krémek hatására csak még több faggyút termel, de valójában ezzel csökkenthetjük a képződő faggyú mennyiségét. Ha ugyanis a bőrt hagyjuk kiszáradni – akár a környezeti hatások vezetnek ide, akár a használt kozmetikumok, például az alkoholtartalmú tonikok -, akkor a faggyúmirigyek fokozott működésre kapcsolnak, hogy a kiszáradás ellen megvédhessék a bőrünket. Ez pedig a bőr fokozott zsírosodásához vezet. A megfelelő ápoláshoz azonban könnyű, zselés állagú, nem túl gazdag krémre van szükség.

Minden bőrtípusnak szüksége van folyamatos hidratálásra

A krémezés hatására a bőr teltebbnek, feszesebbnek és fiatalosabbnak tűnik, mert a sejtek „megtelnek” vízzel (képzeljünk el egy szőlőszemet, melyben több a víz, és egy mazsolát, mely jóval szárazabb). Azt, hogy a bőrünknek szüksége van-e némi plusz hidratálásra, egyszerűen ellenőrizhetjük: óvatosan csípjük össze a bőrünket a kézfejünkön, húzzuk finoman felfelé, majd engedjük el. Ha a bőr azonnal visszanyeri az eredeti helyzetét, külsejét, akkor nincs szükségünk extra ápolásra. Ha viszont ráncos vagy deformált marad néhány másodpercre, akkor érdemes többet krémezni, mert a kiszáradás egyik jele a feszesség elveszítése. Hasonlóképpen: a rendszeresen krémezett bőr kevésbé ráncosodik, és a már kialakult apróbb ráncok sem lesznek annyira látványosak.

A száraz, nem megfelelően hidratált bőr rendkívül kellemetlen tünetekkel járhat, például bőrfeszüléssel, húzódással, viszketéssel. Ezek időnként olyan súlyosak is lehetnek, hogy az állandó vakarózás miatt ki is sebesedhet a bőr (nem is beszélve a kellemetlen érzések okozta lelki problémákról). Ha rendszeresen krémezzük a bőrünket, akkor összességében jobban fogjuk érezni magunkat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, többfelé párás, helyenként ködös idő - rosszabb látási viszonyok főleg a Nyugat-Dunántúlon lehetnek. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, továbbra is nyugaton számíthatunk a leghidegebb időre. Késő estére nem csökken érdemben a hőmérséklet. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!