-2° - +8°
Kettős front

Bőrkorok: szépségápolás 20 felett

Bőrünk állandó ápolást és az idő múlásával egyre több kényeztetést igényel. Nem elég az első szarkalábak megjelenésekor elkezdeni a rendszeres bőrápolást. És ez még azokra is igaz, akiknek nincs különösebb gondjuk a bőrükkel.

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik. Bár húsz év körül még rugalmasak a szövetek, az arcbőr üde és hamvas, huszonöt év körül már kezd veszíteni teltségéből, a faggyútermelés némileg csökken, a bőr kezd szárazabbá válni. Ebben az életkorban még elég, ha legalább hetente egyszer leradírozzuk a bőrt, a bőrtípusnak megfelelő arctisztítót, nappali és éjszakai krémet használunk. Mivel a szemkörnyék körüli bőr a legvékonyabb ennek a területnek az ápolására különösen oda kell figyelni. A szemránckrémek használata harminc fölött viszont már kötelező, hiszen ez a bőrrész az - a nyak mellett -, ami a legkorábban kezd el ráncosodni.

Normál, zsíros, vegyes

Azt mindenképpen érdemes tudni, milyen bőrtípusba tartozunk, hiszen így választhatjuk ki a nekünk legmegfelelőbb készítményeket. Ha ugyanis rátalálunk a számunkra igazán alkalmas ápolószerekre, azok nem csak a bőr karbantartásában, hanem állapotának javításában is segíthetnek. Bár azt, hogy a bőrünk melyik típusba tartozik, mi magunk is megállapíthatjuk, de mindenképpen jó, ha szakember - kozmetikus, bőrgyógyász - tanácsát is kikérjük.

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik



Érett bőr negyven felett

Negyvenéves kor körül kezd a bőrünk veszteni rugalmasságából - ezért az elasztin és a kollagén-tartalom csökkenése a felelős. Ebben a korban már érdemes naponta kétszer - reggel és este - szemránckrémet használni, valamint öregedést gátló, magas víztartalmú hidratálókrémekkel ápolni a bőrt. Az érett bőr száraz, s jellemző, hogy a felszíni vízhiányt a mélyrétegű vízhiány váltja fel. Sokszor feszül a bőr, s az égő érzés sem ritka. A klimax időszakában bekövetkező hormonális változások szintén ronthatják a bőr állapotát. Ilyenkor már mindenképpen kerüljük az arcbőr szerkezetét romboló hatásokat: a szoláriumozás például még inkább szárítja, s így meggyorsítja a bőr öregedését. De a dohányzás és a stressz hatása is jól látszik a bőrön, csak úgy, mint az, ha sokat tartózkodunk mesterséges fényben, a monitor előtt. Fontos az is, hogy ne fogyjunk hirtelen, mert azt megsínyli a bőrünk, akár helyrehozhatatlan károkat is okoz.

Alkoholt ne

Bár ma már nagyon sokféle arcápolási termék közül válogathatunk, ne dőljünk be minden sokat ígérő reklámnak. Nincs olyan termék, ami napok, hetek alatt tökéletes feszességet, megújult bőrt produkál, ám ha össze tudjuk válogatni azokat a készítményeket, amik valóban az adott problémát kezelik, jól látható eredményt lehet elérni használatukkal. Figyeljünk arra, hogy a krém ne tartalmazzon alkoholt, mert az irritálja, szárítja a bőrt.

Összetett feladat

És ne feledkezzünk el a fényvédelemről sem: a napsugárzás öregíti a bőrt, felgyorsíthatja a májfoltok kialakulását és a bőrrákért is felelős. Negyvenéves kor felett a bőr már nem tud olyan gyorsan regenerálódni, így a napsütés is komolyabb hatással van rá.

A bőrvédelem komplex feladat, nem elég csak egy feladatra koncentrálni, érdemes minél több fronton segíteni regenerálódását. Ami mindenképpen pozitív hatású, az a napi bőrápolás, a megfelelő étkezés (sok zöldség, gyümölcs, fehér hús), a mozgás, a friss levegő.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag