10 tipp: a maradék étel második élete

Pár szem megfáradt paradicsom, kevés maradék tészta, egy fél adag pörkölt vasárnapról - könnyen döntünk úgy, hogy a kukában a helyük. Nem lehetne megspórolni azt a négyszázezer tonna élelmiszer-hulladékot, amit mi magyarok kidobunk évente?

Fejemet rá, hogy a nagyanyáim, dédanyáim soha nem dobtak volna ki egy fél üveg lekvárt csak azért, mert kicsit elkezdett penészedni, vagy a sajtot, mert megszáradt a széle. Azt is tudom, hogy a kenyér sem ment soha a szemetesbe, ha megszáradt, valószínűbb forgatókönyv volt viszont, hogy egyszerűen ledarálták zsemlemorzsának.

Az volt az elv, hogy nem dobunk ki semmit, ami még jó lehet valamire. A bevásárlásokkal járó és radikálisan emelkedő kiadások, a témába vágó riasztó statisztikai adatok egyaránt arra ösztönöznek, hogy elevenítsük fel azokat a régi trükköket, amelyek révén a jó háziasszony megpróbált spórolni a háztartáson is.

- Ha száradás közeli állapotba került a kenyér, zsemle, használjuk fel fasírthoz, zsemlegombóchoz vagy daráljuk le zsemlemorzsának, esetleg kockázzuk fel, készítsünk belőle kenyérkockát levesbetétnek!

- Ha kalács vagy más édes pékáru maradt ránk, dióval, mákkal, olajos magvakkal, csokoládédarabokkal, reszelt almával kombinálva, egy kis vaníliás tejjel nyakon öntve, tojáshabbal megkenve remek édességet varázsolhatunk belőle a sütőben.

- A maradék pörkölt és főtt hús számtalan kombinációban használható! Készíthetünk belőle felvágott helyett fogyasztható pástétomokat, hortobágyi palacsintát ugyanúgy, mint hússalátát.

- A főtt krumpli se menjen kárba, ha elszámoltuk magunkat, vagy ha nem az volt a kedvenc köret vasárnap: készítsünk belőle rakott krumplit, vagy kombináljuk káposztával és sonkával, és kész a parasztos egytálétel.

- Maradék főtt tészta? Rakott formában még visszanyerheti becsületét, legyen bármennyire is összeragadva!

- Ha rizs maradt a nyakunkon, leheljünk bele új életet egy változatos rizottó vagy rizses hús formájában!

- A befőtt elfogyott, de megmaradt a leve? Ki ne öntsük! Vízzel hígítva üdítőnek is kiváló, de gyümölcsleveshez is remek, sőt likőrnek is elkészíthető.

- Süteményhez csak a tojássárgája kellett? A fehérje fagyasztható. Ha pedig sárgája maradt, azt keverjük hozzá a következő rántottához. De ha nem tudunk várni vele, készítsünk csemegét: csokoládéhabot vagy -krémet. Ha nem édesre vágyunk, akkor pedig házi majonézt!

- Maradék húsból és zöldségből készíthetünk húslevest, alaplevet. Ezt fagyasszuk le jégkockatartóban, és használjuk kis adagonként.

- Maradt egy-két korty sör vagy bor az üveg alján? Fagyasszuk le azt is! Meginni már nem fogjuk olvasztás után, de ha csak ennyi kell legközelebb a raguba vagy szószba, nem kell egy egész üveggel bontani!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, és több helyen - főként az északi és keleti országrészben - alakulhat ki jellemzően gyenge intenzitású időszakos eső, zápor. Estétől északkelet felől már elkezdhet szakadozni, csökkenni a felhőzet. Napközben nagy területen lesz erős, a Nyugat-Dunántúlon és a Bakonyban viharos az északias szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul, késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.