Fogyásra tanítanak - 13 hetes kurzus indul

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az egészséges táplálékok megismertetése, a kalória-kontroll elsajátítása, az egészséges életmód kialakítása a célja annak a 13 hetes kurzusnak, amely Budapesten indul a Jókai utcai Fiatalosan és Fitten Iroda és Életmód Klubban.
A klubhoz folyamatosan lehet csatlakozni, minden kedden 10 és 17 óra között kedvezményes állapotfelmérést és egészséges ételkóstolót tartanak - tájékoztatta a HáziPatika.com-ot Demeter Éva táplálkozási és életmód konzultáns, a Magyar Elhízástudományi Társaság tagja.

A szervezők célja, hogy a fogyni vágyók elérjék ideális súlyukat és közben ne érezzék rosszul magukat. A heti egy találkozón minden résztvevő számára személyes trénert biztosítanak.
A program kezdetén és végén teljes testösszetétel-analízist készítenek egy orvosdiagnosztikai készülékkel, így a fogyni vágyó teljesen pontos képet kap saját testének összetételéről. Az eredmény alapján személyre szóló kezelési tervet alakítanak ki.
A programban részt vevőknél hetente egyszer testtömeg-ellenőrzést végeznek, így lehetőség van arra, hogy a diétában, életmódváltásban felmerülő kérdéseire választ kapjon, személyre szabott tanácsokat kapjon az egészséges táplálkozás kialakításához. Szakemberek segítségével személyre szabott mozgásprogramot is javasolnak. A programban résztvevők és a családtagjaik minden szombaton 10 és 13 óra között részt vehetnek egy szabadtéri mozgásprogramban.
Célunk a helyes és egészséges életmód kialakítása, illetve terjesztése, a jobb közérzethez szükséges társasági atmoszféra megteremtése, rászoruló családok, gyermekek és idős emberek érdekében karitatív tevékenység végzése. Segítünk abban, hogy tagjaink megismerjék az egészséges táplálékot, amellyel biztosítani tudják a számukra megfelelő tápanyagokat: a makro és mikro tápanyagok tökéletes egyensúlyát - ismertette terveit az Életmódklub vezetője.


A helyes táplálkozás elsajátítása érdekében 3 hónap alatt 12 táplálkozással kapcsolatos témáról hallhatnak előadást, illetve praktikus tanácsokat kapnak a napi életvitel kialakítására. A klubban barátokra, sorstársakra találhatnak, közösen a fogyás, életmódváltás is könnyebb!
A klub tagjai Testtömeg Csökkentő Versenyen vehetnek részt, de a szervezők arra vigyáznak, hogy senki se kockáztassa egészségét a győzelem érdekében - mondta Demeter Éva.
Az életmódváltásban legsikeresebbek díjazásban is részesülnek.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag