Ez az 5 jel utal a nyugtalan láb szindrómára

A nyugtalan láb szindrómát nehéz diagnosztizálni, mert a tünetek alvás közben a leggyakoribbak. De van néhány olyan tünet, amiket minden esetben észlelni kell. Nézzük, mik ezek!

A nyugtalan láb szindrómát (RLS) nehéz diagnosztizálni, mert a tünetek általában éjszaka jelentkeznek és nem akkor, ha az orvosnál jár a beteg. Az állapot kialakulhat a terhesség alatt, de a reumás ízületi gyulladások, a diabétesz vagy a vérszegénység miatt is kialakulhat. Természetesen a betegségektől függetlenül is felütheti a fejét. Összeszedtük, mely tünetek utalnak a nyugtalan láb szindrómára.

A nyugtalan láb szindróma fontos biomarker lehet, amellyel komolyabb egészségügyi panaszokat is felderíthetnének – állítja egy szakértő, aki szerint nagyobb figyelmet kellene fordítani erre a betegségre.

Erős késztetés érez, hogy mozgassa a lábát, aminek nem tud ellenállni

Ezt az erős késztetést, gyakran kellemetlen, kényelmetlen érzések kísérik. A betegek gyakran a hátborzongató, rángató, gyötrő kifejezéseket használják, amikor leírják az érzést. Ez az egyik szükséges kritériuma, hogy diagnosztizálható legyen a nyugtalan láb szindróma.

Erősödő tünetek elalváskor, alváskor

A betegek zöme alvás alatt tapasztalja a végtag mozgászavarát – periodic limb movement (PLMS) – ami ismétlődő mozgás, néha 20-30 perces gyakorisággal. Ez pedig megzavarja az egész éjszakai alvást. Ez a folyamat az egyik leggyakoribb panasza a nyugtalan láb szindrómának.

A nyugtalan láb szindróma tünetei alváskor erősödnek
A nyugtalan láb szindróma tünetei alváskor erősödnek

A láb mozgatásával múlnak a tünetek

Amennyiben elmúlik a kényelmetlen érzés, ha mozgatja a lábát, az is a szóban forgó állapot egyik tünete. A megkönnyebbülés lehet teljes vagy csak részleges, de általában rögtön a mozgás után tapasztalható. A javulás folyamatosan jelentkezik a mozgáskor. Ez az egyik szükséges tünet a diagnózis felállításához.

A tünetek rosszabbodnak, ha pihenteti a lábát

A nyugtalan láb szindróma másik fontos tünete, amivel diagnosztizálható a betegség, hogy minél tovább van a láb nyugalmi állapotban, annál nagyobb az esélye annak, hogy a tünetek előfordulnak, súlyosbodnak.

A tünetek este – különösen lefekvéskor – lesznek rosszabbak

A tünetek romlása az esti órákban fordul elő leggyakrabban. Ha ez is így van, akkor a nyugtalan láb szindróma egyértelműen diagnosztizálható. Fontos kritérium, ha a tünetek nem rosszabbak az esti órákban, akkor nem nyugtalan láb szindrómáról van szó. Ellenkező eset – a tünetek nappal jelentkeznek – azonban fennállhat.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra