Humánmeteo: fásultak leszünk kedden

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden már nem kell frontoktól tartani, de a továbbra is szeles idő egyre több embert viselhet meg. A napos tájakon emellett extrém erős UV-sugárzással is számolni kell.

Kedden ugyan nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, ellenben a tartósan fennálló szélterhelés sokak szervezetét kimeríti. Az arra érzékenyek nyugtalanságot, ingerlékenységet tapasztalhatnak, agresszívebben reagálhatnak stresszes helyzetekben. A gyerekek is élénkebbek, elevenebbek lehetnek a szokásosnál. Az izgága lurkók lecsillapítására érdemes almahéjteát főzni, a felnőttek számára a citromfűtea nyújthat segítséget a feszültség csökkentésében.

Bár az előző este érkezett hidegfront hajnalra már elhagyja az ország területét, az arra fokozottan érzékenyeknél kezdetben továbbra is jelentkezhetnek izom- illetve hasi görcsök, az élénk szél ráadásul a görcsös fejfájást is tovább fokozhatja. Az érintettek számára az étkezések során ajánlott előnyben részesíteni a magnéziumban gazdag élelmiszereket (sóska, spenót, brokkoli), a fejgörcsökre pedig a borsmentatea hozhat enyhülést.

Frontmentes idő lesz kedden, de a szél sokaknál okozhat panaszokat
Frontmentes idő lesz kedden, de a szél sokaknál okozhat panaszokat

A szabadban változékonyságra kell készülni, emellett a borongós tájakon rosszkedvűnek illetve fásultnak érezhetjük magunkat. A szeles idő ráadásul csökkenti a hő- és komfortérzetet is. A napos vidékeken ezeket a tüneteket a sok napsütés némiképp ellensúlyozhatja, mindemellett ezeken a tájakon a déli órákban nem ajánlott a tűző napon tartózkodni. Az UV-sugárzás maximuma ugyanis akár az extrém erős fokozatot is meghaladhatja: nagy a leégésveszély, könnyen napszúrást kaphatunk. Emiatt 10 és 16 óra között ajánlott árnyékos helyre húzódni, de akik mégis a napra merészkednek, azoknak magas, legalább 40-es faktorszámú naptej, kalap, valamint jó minőségű, UV-szűrős napszemüveg viselése javasolt. A pollenterhelés várhatóan tovább növekszik, romlik az allergiások állapota.


A feszült, gyakran ingerlékeny sofőrök miatt fokozott óvatossággal javasolt autóval közlekedni, ezen kívül a napos tájakon a napfény is zavaró lehet, ezért jó, ha van nálunk napszemüveg - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag