Grépfrút

Szeretünk reggelire narancslevet inni vagy friss grapefruitot enni? Vigyázzunk: növelhetjük ezzel esélyünket a bőrrákra, állítja egy új amerikai kutatás.

Bár a citrusféléket elsősorban télen fogyasztjuk, nyáron sem érdemes lemondani róluk, hiszen remekül frissítik az ételeket, italokat.

A túlsúly napjaink egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Globális szinten rendkívül nehéz felvenni a harcot ellene, de mi emberek, sokat tehetünk kezelésében, megelőzésében. A rostban gazdag, alacsony kalóriájú alapanyagok segítségünkre lehetnek.

Napi egy pohár grapefruitlé mellett harmadára csökkenthető a rákbetegeknél alkalmazott kemoterápiás szer mennyisége - állapították meg klinikai tanulmányukban a Chicagói Egyetem orvosi karának kutatói.

Ha néhány kiló pluszban vagyunk, és a méreganyagok is felhalmozódtak szervezetünkben, ne ijedjünk meg, bármikor nekifoghatunk a tavaszi nagytakarításnak!

Azt a legtöbben tudjuk, hogy tejjel vagy alkohollal sok gyógyszert nem vehetünk be, de arra nem gondolunk, hogy a reggelihez fogyasztott gyümölcsitalunk is sokféle orvossággal kölcsönhatásba léphet.