Arcbőr

Elsőre talán kényelmetlen lehet párna nélkül aludni, azonban hosszú távon több egészségügyi előnyünk is származhat belőle - és még a bőrünk szépségének és fiatalságának megőrzéséhez is hozzájárulhat.

A ráncokat lehet szeretni és nem szeretni, viszont előbb-utóbb mindenki arcán nyomot hagynak az évek. Mit kell tennünk azért, hogy minél tovább megőrizhessünk fiatalos külsőnket - azaz, pont olyan idősnek látszódjunk, mint ahány évesnek érezzük magunkat!

Kevesen tudják, de az élénkzöld, aromás fűszernövény, a koriander nemcsak ízesítőnek, hanem bőrápolónak is egészen kiváló, és számos házi recepthez bevethető.

Azoknak, akik többet alszanak, több vizet isznak, és kevesebb zsíros ételt esznek, többnyire világosabb a bőrük. Akik viszont mértéktelenül töltik magukba az alkoholt és a koffeint, stresszes életet élnek, és nem relaxálnak, véletlenszerűen és látszólag ok nélkül megjelenő foltokkal számolhatnak az arcukon. De más külső jelei is vannak a belső testi folyamatoknak.

Az egyik legelterjedtebb esztétikai probléma a pigmentfoltok megjelenése, amely bőrtípustól függetlenül bárkinél kialakulhat. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az érintettek többségét nagyon megviseli, ha ilyen elváltozásokat észlel a bőrén. Szerencsére vannak módszerek, amelyek segítségével halványíthatóak a sötétebb részek, ezáltal pedig egységesebb lehet az arcszín.

Sokakat szinte sokkol, amikor először észlelik arcbőrükön, esetleg kézfejükön a barnás öregségi foltokat, amelyeket idővel újabbak és újabbak követhetnek. Noha megjelenésüket nem akadályozhatjuk meg, sokat tehetünk a megelőzésért.