Avner Ben-Ner és kutatótársai olyan futópadokon sétáltak munka közben. A speciálisan átalakított munkaállomásokon telefon, számítógép és üres terület is volt. Egy éven keresztül folyamatosan figyelték a dolgozók teljesítményét (kérdőívek segítségével), illetve azt is, hogy mennyi energiát használtak fel egy nap.
Az eredmények alapján az új munkakörnyezet kifejezetten egészséges és a hatékonyságnak is jót tesz: egyrészt, növekedett a naponta felhasznált kalóriák száma, és a dolgozók élvezhették a rendszeres mozgás adta előnyöket is. Másrészt, a dolgozói és felettesi kérdőívekből kiderült, hogy a munkájuk minősége, mennyisége, és a kollégákkal való együttműködés is javult.
"Úgy gondoljuk, a jövőben egyre több munkaadó dönt majd az ilyen munkaállomások bevezetése mellett. Nem túl nagy befektetés azt mérlegelve, hogy milyen előnyökkel járhat" - mondta Ben-Ner, a kuatás vezetője. "Természetesen további vizsgálatokat is szeretnénk végezni, például arról, melyik korosztály a legfogékonyabb erre az új munkarendre."
A kutatás eredményeiről a című szaklapban számoltak be.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Legjobban: