Vörösfény-terápia: tényleg működik?

Furcsa maszkokban fényképezik magukat a hírességek egy ideje: futurisztikus hatású LED-es arcmaszkokat viselnek, hogy eltűntessék az öregedés vagy a pattanások jeleit. A mögötte álló technológia – a vörösfény-terápia, a tudósok szerint olyan potenciális előnyökkel rendelkezik, amelyek a bőrön túl is jelentős hatást fejtenek ki.

Az élsportolók például speciális piros lámpákkal megvilágított ágyakba fekszenek, hogy felgyorsítsák a regenerálódási időt egy-egy verseny után. Az orvosok pedig kiegészítő kezelésként használják krónikus és akut fájdalomban szenvedő betegek számára, és remélik, hogy a módszer segíthet csökkenteni a fájdalomcsillapítók mértéktelen használatát – írta cikkében a Women’s Health.

Vörös fény a futurisztikus arcmaszk mögött
Vörös fény a futurisztikus arcmaszk mögött? Mi ez az új hóbort? Fotó: Getty Images

A szakértők úgy vélik, hogy a vörös fény energetizálja a sejteket, amelyek ennek hatására jobban működnek. A vörös fény nemcsak potenciálisan segíthet gyorsabban felépülni edzés után, hanem segíthet megelőzni az izomfájdalmakat is. Kutatások szerint csökkenti a fájdalmakért és izomkárosodásért felelős enzim szintjét az izzadás után, és megakadályozza annak aktivitását a a mozgás elkezdésétől. Ez az oka annak, hogy a vörös fénnyel megvilágított ágyak megtalálhatók a professzionális sportedző helyiségekben.

Azt is megállapították, hogy a módszer csökkenti a tejsav termelődését és fokozza a keringést” – mondta Juanita Anders, az Uniformed Services University kutatója.

Azonban ez nem minden, mert a vörös fény gyógyíthatja a gyulladásos fájdalmakat és a duzzanatokat is csökkentheti. Úgy találták, hogy megváltoztatja a gyulladásos reakcióhoz vezető gének expresszióját, és gyulladáscsökkentő állapotba helyezi őket. A fájdalmat úgy kezeli, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, ahelyett, hogy csak elnyomná.

Lényegében mindaddig, amíg a fény hatékonyan eléri a célhelyet (gondoljon a felszíni szintű problémákra, mint például a bogárcsípések, égési sérülések, kiütések vagy vágások), a vörös fény csökkenti a gyulladásos reakciót. Ezért vált először népszerűvé a bőrápolás világában. Hiszen a bőrt éri először a fény.

A mélyebb szöveti gyulladásos fájdalmat, mint például az ízületi gyulladás, nehezebb vörös fénnyel kezelni, de erősebb lézerrel rendelkező klinikai környezetben szintén enyhülést kell nyújtania" – ismertette Soorena Khojasteh, pennsylvaniai Lankenau Medical Center igazgatója.

A kezelés növelheti a folyadék eltávolításának sebességét a nyirokpályák mentén a duzzanat csökkentése érdekében, még az emlőrákos betegek lymphödéma kezelésében is.

Az orvosok és a tudósok bizakodóak azzal kapcsolatban, hogy a módszer milyen tág lehetőségeket biztosíthat – a bőrápolástól és az atlétikai pályától a krónikus fájdalom kezeléséig, ennek ellenére továbbra is sok kihívás áll előttük. Ugyanis a vörösfény-terápiát használó technika különböző hatékonyságú eszközei ellepték a piacokat. Emiatt a módszer eredményessége csak abban az esetben biztos, ha ellenőrzött orvosi környezetben történik, vagy a vásárolt eszközt orvos ajánlotta. Szerencsére maga a kezelés egyáltalán nem veszélyes – ezért aztán egy ilyen eszköz megvásárlásának legnagyobb kockázata maximum a pénztárcánkat érinti érzékenyen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Eleinte nagyrészt napos idő várható, de északnyugat felől egyre több felhő érkezik, délutánra többfelé befelhősödhet az ég, legtöbb napsütésre a keleti tájakon számíthatunk. Csapadék nem valószínű. Többfelé megélénkül, főként északnyugaton és a középső országrészben olykor megerősödik az északnyugati, nyugati szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű.Késő estére 5 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Szombaton sem várható fronthatás és az idő is melegszik, így az orvosmeteorológiai helyzet a közérzeten is sokat dobhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?