Nem az számít, hogy mikor eszünk

Még saját testünkkel kapcsolatban is számos olyan tévhit él a fejünkben, amely akár az egészségi állapotunkra is hatással lehet. Az alábbiakkal például viszonylag kevesen vannak tisztában.

Az influenzaoltás nem fertőz meg influenzával

Bár egyesek teste lázzal reagál az influenzaoltásra, ennek nem az az oka, hogy megfertőződnek a betegséggel. Az oltás ugyanis gyengített vagy inaktivált vírust tartalmaz, amely nem tud megbetegíteni.

Így működik az influenza elleni oltás Évről évre akár több százezer embert is érinthet Magyarországon az influenzajárvány. A kellemetlen betegség megelőzésére a legbiztosabb módszert az időben beadott védőoltás jelenti. Kattintson !

Az agysejtek képesek újratermelődni

Sokáig úgy hittük, hogy felnőttek agysejtjei nem képesek újratermelődni. Valójában a neurogenezis nevű folyamat során a hippokampuszban termelődhetnek új idegsejtek. Az agynak ez a része felel a tanulásért, a hosszú távú memóriáért és az érzelmekért is.

Nem az számít, hogy mikor eszünk
Nem romlik a szemünk, ha sötétben olvasunk? (Fotó: 123rf)

Nem romlik a látásunk, ha gyenge fényben olvasunk

Ahogy attól sem, ha sötét helyiségben nézzük a televíziót. A félhomályban olvasás után tény, hogy hamarabb érezzük, hogy elfáradt a szemünk, viszont hosszú távon ettől még nem fogunk rosszabbul látni.

Nem lesz tisztább a bőrünk, ha sok vizet iszunk

Számos helyen hallhatjuk, olvashatjuk, hogy a nagy mennyiségű folyadékfogyasztás a kulcs a szép bőrhöz. Azzal azonban nem árt tisztában lenni, hogy a vízivás önmagában még nem csodaszer, és nem fognak elmúlni tőle a pattanásaink, ha például az étrendünkön nem változtatunk. Tény, hogy a megfelelően hidratált bőr gyorsabban regenerálódik, de csupán ennyiről van szó.

Nem fogunk elhízni, ha este nassolunk

Nem az számít, hogy mikor eszünk, hanem hogy mennyit. Hiába nem eszünk például este 6 után, ha előtte több kalóriát vittünk be, mint amennyit aznap elégettünk. A túl sok kalória és a mozgásszegény életmód vezet elsősorban elhízáshoz.

Forrás: brightside.me

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
koleszterin
Ez a legjobb reggeli ital magas koleszterinszintre – kutatási eredmények alapján
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, a Tiszántúlon viszont túlnyomóan derült marad az ég. Elsősorban a Dunántúl keleti felén lehet helyenként zápor, néhol zivatar. Estére megszűnik a csapadék, és csökken a felhőzet. A déli, délkeleti szél napközben többfelé megélénkül, a Fertő térségében meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 21 fok között valószínű. Bár fronthatás továbbra sem terheli a szervezetet, az aktuális orvosmeteorológiai helyzet így is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: vírus vagy baktérium? – Melyikre igazak az állítások? Teszteld a tudásod! A vírusok és baktériumok egyaránt okozhatnak fertőzéseket, mégis sok szempontból különböznek egymástól. Ismered a fő eltéréseket e kórokozók között? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: erre a 7 kérdésre csak valódi állatbarátok tudják a választ – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a hüllők valódi igényeit? Kvízünkben olyan gyakori tévhitekkel és fontos alapelvekkel találkozhatsz, amelyek még a tapasztalt gazdikat is próbára teszik.