Kérdés: Igaz, hogy a karotin csak olaj segítségével tud felszívódni (tehát pl. sütőtököt olívaolajjal együtt együnk)?

2022.04.25. 10:13 2022.04.25. 10:13

Annyi igazság van a kérdésében, hogy a karotin az A-vitamin előanyaga, ez a vitamin zsírban oldódó, tehát a felszívódásához zsiradékra van szükség. Annyiban érdekes ez, hogy a teljesen zsírmentes diétán lévők figyeljenek erre, normál táplálkozás mellett erre külön nem kell figyelni.

Karotin

Igaz, hogy a karotin csak olaj segítségével tud felszívódni (tehát pl. sütőtököt olívaolajjal együtt együnk)?

Ez is érdekelhet

savas reflux

Reflux-diéta - ezeket edd, ha sok a savad!

a hosszú élet titka

Paul McCartney 82 évesen még turnézik, így tartja magát fiatalon

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

A HáziPatika.com szakértőjének válasza karotin témában:

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Teszt

Mennyire vagy képben a saját testeddel? Most tesztelheted tudásodat!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

stressz

Tartós stressz: jelek, hogy megbetegít a feszültség

Tabuk nélkül

Alváshiány: szívbetegség és diabétesz lehet belőle

takarítás

Kiömlött folyadék, kosz, morzsa: Padlótisztító gépet teszteltünk

stresszoldó módszerek

7 stresszoldó tipp szakértőktől

alvásfázisok

Ezért kelhetsz fáradtan, még ha eleget is alszol

Sedacur Forte

Így befolyásolja a melatonin közérzetünket

Sedacur Forte

A pihentető alváshoz vezető út (x)

Sedacur Forte

Melatonin és időeltolódás: hogyan segít átvészelni a jetlaget?

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Otthon

Cukorbetegség vagy sem? Töltsd ki tesztünket!

Ha a tünetek cukorbetegségre utalna, mindenképpen javasolt felkeresni egy orvost. Töltsd ki kvízünket, hogy megtudd, téged is veszélyeztet-e a diabétesz!

I.A.

halál

A halálod dátuma egy kattintásra? A mesterséges intelligencia legújabb meghökkentő ígérete

A mesterséges intelligencia alapú „halálóra” alkalmazás ugyan morbidnak tűnik, mégis egymilliónál többen töltötték már le.

K.D.T.

konyhai hulladék

Ezentúl így is megszabadulhatsz a konyhai biohulladéktól

A MOHU a konyhai élelmiszer-hulladék tesztjelleggel elindított, házhoz menő gyűjtése mellett egyes hulladékudarokban is lehetővé tette az ilyen anyagok leadását.

MTI/HáziPatika.com

különélés

Új párkapcsolat 60 felett: egészséges lehet a különélés

Brit kutatók egy friss tanulmánya szerint pozitívan hathat a 60 év felett egymásra találó párok mentális egészségére, ha nem költöznek össze.

SZ.S.

Zöld

Klímaválság: bíróságon küzd a fennmaradásáért kilenc apró szigetország

A hágai székhelyű Nemzetközi Bíróság hétfőn megnyitotta kéthetes tárgyalássorozát az országok éghajlatváltozással kapcsolatos jogairól és felelősségéről. Ennek keretében több kis szigetország a nagy szennyező országok felelősségre vonását követeli.

MTI/HáziPatika.com

vesztegetés

Pénzt kértek a szülések levezetéséért, rendőrkézen a szülésznők

Egy fővárosi kórház öt szülésznőjével szemben indított eljárást a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK) Gazdasági Bűnözés Elleni Főosztálya.

SZ.S.

Harmóniában

Ez már nárcizmus? Így döntheted el

A törtető, magabiztos jellemvonásokat magába foglaló nárcisztikus személyiségtípus hátterében súlyos önértékelési zavarok húzódhatnak.

I.A.

elsősegély

Nagy változás jön a jogosítványhoz szükséges elsősegély-oktatásban

Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) veszi át a jogosítványszerzéshez kapcsolódó életmentő oktatást a középiskolákban.

MTI/HáziPatika.com

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +6 °C

Minimum: +1 °C

Erősen felhős vagy borult időre számíthatunk számottevő csapadék nélkül. Estefelé nyugat, északnyugat felől elkezd határozottabban szakadozni a felhőzet. Az északira, északnyugatira forduló szél az Észak-Dunántúlon helyenként megélénkül, másutt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között valószínű. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jelentős fronthatás nem valószínű.

Partnerünk a Kiderül