Daganatos betegségek esetében célunk az immunrendszer felerősítése, a rákos sejtszaporulat visszaszorítása és a szervezet méreganyagoktól való kitisztítása.

Utóbbi esetén érdemes a máj működését támogatni és a bélrendszert letakarítani. Tegyük ezt minél természetesebb módon, hisz ilyenkor van a legkevésbé szüksége testünknek a mesterséges, megterhelő anyagokra.

A javasolt táplálékcsoportok

  • Zöldségek: Ez a csoport képezi a természetes daganatterápia bázisát, ezért erről érdemes több szót ejteni. Szinte mindegyik fajtája tartalmaz olyan összetevőt, melyek kelbimbó, brokkoli és karfiol tartalma, melyek indol- és izotiocianát (növényi vegyületek, amik olyan enzimek termelésére késztetik a májat, melyek bizonyos rákkeltő anyagokat semlegesíthetnek, és segíthetik azok kiürítését) tartalma rendkívül erős daganatpusztító hatásúak. Említést érdemelnek még a burgonya, paradicsom, zöldpaprika és a retek is, melyekben a magas C-vitamin erősíti az immunrendszert. Végül a gombákat említeném. Legyen szó hagyományos csiperkéről vagy a Távol-Keleten használatos maitake-ről és shiitake-ről, elmondható róluk, hogy poliszacharidjaik (összetett szénhidrátok) révén tumorgátló képességgel rendelkeznek.
  • Hüvelyesek: Természetes fitoösztrogén (növényi vegyületek, amelyek képesek a női nemi hormonhoz hasonlóan, a szervezet ösztrogén receptoraihoz kötődni és ott hatást kifejteni) szintjük miatt hormonfüggő daganatok (emlő-, méh-, prosztatarák) terápiájában lehet fontos szerepük. A legkönnyebben emészthető fajtaként a mungó- és az adzukibabot tartják, de a jól ismert lencse és száraz babok is segítségünkre lehetnek a gyógyulásban. Csíráztatással könnyíthetünk emészthetőségükön.
  • Csírák: A csírák kiváló forrásai az enzimeknek, vitaminoknak, mint A-, B-komplex, C-, D-, E-, K- vitamin, ásványi anyagoknak, pl.: kalcium, magnézium, foszfor, klór, kálium, nátrium és szilícium. Tápanyagait nagyon könnyű feldolgozni, ezért legyengült állapotban fogyasszunk minél több csíráztatott zöldséget, hüvelyest és gabonafélét. Részt vesznek a májerősítésben, az immunrendszer felkarolásában és a rákos sejtek pusztításában is.
  • Gyümölcsök: A gyümölcsök szerepe is hasonlóan összetett, mint az előzőekben említett zöldségeké és csíráké. A daganatterápiában előnyt élveznek az alma, a gránátalma, a cseresznye, a kék szőlő, a sárgabarack, az áfonyák és egyéb bogyós gyümölcsök. Ha valaki deutériummentes vízzel egészíti ki kezelését, kifejezetten kerülni érdemes a déli gyümölcsök fogyasztását.
  • Búza- és árpafű: Klorofil- és enzimtartalmuk miatt az egyik legerősebb tisztító hatású nyersanyagok közé sorolhatók, és emellett védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen, melyek nagy reakcióképességű molekulák, és képesek a szervezet bármely sejtjében kárt okozni.
  • Algák: Magas béta-karotin- és klorofiltartalmuk miatt immunerősítő és rákellenes hatással rendelkeznek. Zöldségleveinkhez nyugodtan keverjünk egy kis spirulina vagy klorella port, ezek fogyasztásával akadályozhatjuk a daganatos sejtek osztódását.
  • Gabonák: A gabonák magas rosttartalmukkal segítik a méreganyagok ürülését a bélrendszerből. Lignin- és E-vitamin tartalmuk antioxidáns hatású. Kifejezetten javasolt fajtái a zab, a rozs, a köles, a hajdina, az árpagyöngy, a barna rizs és az amaránt.
  • Állati eredetű termékek: Amíg a tisztítást végezzük, érdemes ezeknek a termékeknek a fogyasztását lecsökkenteni. Ha nagyon legyengült szervezetről van szó, és szükséges az állati fehérje pótlása is, ajánlottabb a kecske termékek és a halak választása.
  • Édesítők: Az édességeket egy jó időre száműzni kell az étrendből, mert a cukrok segítik a daganatos sejtek burjánzását. Ha édes ízre vágyunk, fogyasszunk steviával készített ételeket.
  • Fűszerek: Az értékes ásványi anyagokkal rendelkező és illóolaj tartalmú fűszernövényeknek is szerep jut a gyógyításban. Stimulálják a máj méregtelenítő funkcióját és erősítik immuntevékenységünket. Válasszuk például az ánizst, a köményféléket, a koriandert, a zsályát, a petrezselyemzöldet, a kakukkfüvet, a kurkumát, a fűszerpaprikát vagy a zöldhagymákat.
  • Gyógynövények: Erről a csoportról is elmondható, hogy egy részük a védekezési rendszerünket erősíti, míg a többi gátolja a rák kialakulását, valamint annak növekedését. A kezelőorvossal való konzultációt követően kiegészíthető a terápia például gyermekláncfű, fagyöngy, bojtorján gyökér, amerikai ginzeng, máriatövis teaként való fogyasztásával.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!