Mit árul el rólunk, ha válogatósak vagyunk?

Kevés kutatás jelent meg eddig azzal kapcsolatban, hogy mi a válogatós evés, mik a jellemzői és hogyan alakulhat ki egyáltalán. A University of Pennsylvania szakértői most ígéretes kutatással rukkoltak elő.

A megkérdezettek mintegy 36 százaléka definiálta magát válogatósnak. Azokkal ellentétben, akik "bármit megesznek gond nélkül", a válogatósok főként a savanyú és keserű ízhatású ételeket kerülték el messziről - nyilatkozta Hana Zickgraf, a kutatás egyik résztvevője.

A kényszerbetegség lényege, hogy újra és újra jelentkező kellemetlen képzetek vagy gondolatok (kényszergondolatok) mellett állandóan újra jelentkező késztetések vagy cselekedetek (kényszercselekedetek) vannak jelen. A kényszergondolatokat a betegek kórosnak érzik, szenvedést, szorongást okoznak számukra, s védekezni próbálnak ellenük. A szorongás csökkentésének vagy a félelmet keltő helyzet vagy esemény elkerülésének eszköze a kényszercselekedet (például kézmosás, rendrakás, különféle ellenőrzések, számolás, megérintés). Tudjon meg többet, kattintson!

A válogatósok gyakrabban utasítják vissza azokat az ételeket, amelyek más ételekkel "érnek össze" tányérjukon és olyanokra is esélyesebben mondanak nemet, amelyek nem homogén szerkezetűek (ilyen például egy darabosabb szósz, mondjuk egy meggyszósz vagy egy ragu), vagy amelyekben nem látható hozzávaló is van.(Ilyen például egy szilvás gombóc, amelynek belsejét csak szétvágás után látni vagy egy brownie, amelyet szét kell bontani, hogy láthassuk, csonthéjasokat vagy aszalt gyümölcsöket sütöttek bele).

Mindezekből jól látszik, nemcsak az étel íze, hanem annak színe és textúrája is sokat számít a válogatósoknak - az ilyen emberek természetesen kevesebb ételből tudnak válogatni, és emiatt nagyobb stresszhelyzetet is élnek át, amikor ebéd- vagy vacsorameghívást kapnak. Attól tartanak, hogy nem tudnak majd mit enni.

A válogatós emberekről sok mindent elárul étkezési szokásuk

A válogatós evőknek vélhetően sokkal érzékenyebb ízérzékelésük van - véli Zickgraf, de az sem kizárt, hogy a szájukban vagy annak környékén tapasztalható ingerekre is sokkal erősebb reakciókat adnak. Meglepőbb azonban az a tény, hogy az átlagos válogatós evőnél megállapítható az enyhe depresszió és nagyobb eséllyel mutatnak OCD-vel, azaz kényszerességgel kapcsolatos tüneteket is. Zickgraf és társai viszont még nem tudnak arra válaszolni, hogy ez miként alakulhat ki az emberekben.

Előfordulhat, hogy az OCD-vel kapcsolatos személyiségjegyek, például a viselkedésbeli vagy a kognitív merevség befolyásolja az étkezési szokásokat is, de nem tudni, melyik jelentkezik hamarabb: a mentális vagy az étkezésbeli rendellenesség. A kutatók mindenesetre úgy vélik, több időt kell fordítaniuk a téma kutatására, így nem csak a megválaszolatlan kérdésekre találhatnak választ, hanem a válogatós evők étkezéseit is könnyebbé tehetik akár.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +14 °C

Nyugat, délnyugat felől hajnaltól felszakadozni, csökkenni kezd a felhőzet, de az ország nagyobb része felhős maradhat. Helyenként lehet kisebb eső, zápor, kezdetben délen zivatar sem kizárt. Az északkeleti szél az északkeleti országrészben élénk marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 15 és 20 fok között várható, de a kevésbé felhős nyugati, délnyugati tájakon kissé hűvösebb is lehet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!