Kívül sovány - belül kövér?

Lehet, hogy a sovány emberek nem is lehetnek annyira nyugodtak egészségük felől, egyes orvosok szerint ugyanis a létfontosságú belső szerveket körülvevő zsírszövet mennyisége legalább annyira veszélyes, mint a bőr alatti, mely jól látható,

- Ha valaki sovány, az még nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem kövér - mondja dr. Jimmy Bell, a londoni Imperial College molekuláris képalkotással foglalkozó professzora, aki 1994 óta közel 800 embernek készítette el MRI-vizsgálattal az ún. "zsírtérképét".

Az adatok szerint azoknak, akik inkább az étrendbeli változtatásokkal kívánják megtartani a testsúlyukat, nem pedig testedzéssel, a zsír a belső szerveik körül rakódik le, még akkor is, ha kívülről nem látszanak kövéreknek. - Teljesen át kell értékelnünk a kövérség fogalmát - mondja Bell professzor.

Sok orvos véli úgy, hogy a sovány emberek tévesen feltételezik magukról, hogy minden rendben van velük, és azt hiszik, ha nem túlsúlyosak, már egészségesek is.

- Pusztán azért, mert valaki sovány, még nem lesz immunis a diabétesszel vagy a szívbetegség többi kockázati tényezőjével szemben - állítja dr. Louis Teichholz, New Jersey-i kardiológus.

- Meglepő mennyiségű zsír lehet lerakódva olyan emberek belső szervei körül is, akiknek normális a testtömeg-indexük (BMI - body mass index, a testsúly osztva a testmagasság méterben megadott négyzetével).

A Bell és munkatársai által "feltérképezett" nők közül a normális BMI-vel (20-25) rendelkezők 45 százalékánál találtak nagy mennyiségben felhalmozódott belső zsírt. Bell szerint, akik belül kövérek, azok gyakorlatilag az elhízás küszöbén állnak. Túl sok zsíros és cukros ételt fogyasztanak, és nem mozognak eleget, hogy mindezt fel is dolgozzák - annyit viszont mégsem esznek, hogy kövérek legyenek. A tudósok szerint a zsír először a has környékén rakódik le, de egy bizonyos ponton túl a szervezet máshol is elkezdi tárolni a zsírt.

Vannak azonban továbbra is olyan szakemberek, akik szerint a normális testsúly a jó egészség jele, és a BMI megbízható mutató. Mások nem egészen biztosak a belső zsír veszélyei felől, de gyanítják, hogy valamilyen módon hozzájárulhat a szívbetegség és a diabétesz kockázatához.

A szakemberek már régóta tudják, hogy a kövér, de aktív emberek egészségesebbek lehetnek, mint egyes sovány, de ülő életmódot folytató, passzívabb társaik. Az igen kövér szumó-birkózóknak például nagy valószínűséggel jobb az anyagcseréjük, mint sovány, de passzív nézőiknek.

The Associated Press

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső, főként északkeleten akár ónos eső is előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!