Egye magát karcsúra! - Könyvajánló

Wolfgang Kopp, Mag. Brigitte Kopp-Begusch:

Egye magát karcsúra! Karcsún és egészségesen anyagcserehelyes táplálkozással

Búcsú a jo-jo effektustól

Karcsún és egészségesen anyagcserehelyes táplálkozással

A könyv címe mindent elmond!

Dunát lehetne fakasztani abból a sok szakácskönyvből, diétás és életmód-tanácsadó könyvből, amely napjainkban elárasztja a könyvpiacot, s próbál kiutat nyújtani túlsúlyos vagy fogyni kívánó embertársainknak. A kiadó nem is vállalkozott volna ebbe a sorba beállni, ha nem találja meg ezt a könyvet, amely már többszázezer ember életminőségét javította meg véglegesen.

A könyv stratégiát, pszichológiai támaszt is nyújt kortársainknak, megadja az egészséges, energiával teli, soha le nem mondó, karcsú élethez vezető út lehetőségét - amelyet nem is olyan nehéz betartani.

Természetesen találunk benne ételrecepteket is, de mindazok csak ötletek, hogy aztán a Semmelweis Kiadó honlapján folyamatosan bővülő, az olvasók levelei nyomán az szakácskönyvvé - receptgyűjteménnyé váljon.

A könyv szerzői:

Wolfgang Kopp

egyetemi docens, radiológiai szakorvos és a Diagnostik Zentrum Graz für Computertomographie und Magnetresonanztomographie intézet vezetője Grazban. Tudományos munkássága számos orvosi tanulmányt és publikációt ölel fel; előadásokat bel- és külföldön; tanulmányutat az USA-ban; a táplálkozással és a táplálkozástól függő megbetegedésekkel való intenzív foglalkozást.

Brigitte Kopp-Begusch

Germanisztikát, pszichológiát, filozófiát és pedagógiát tanult, és mint személyiségtréner és gondozó, szabad-foglalkozásúként tevékenykedik. Munkásságának fő területei: kommunikáció, konfliktusoldás, önmenedzselés és motivációi, szociál- és tanuláspszhichológia. Ehhez tartoznak még tanulmányok, mint "Békesség- és konfliktusmunka", cikkek a kommunikációról és bemutatásokról. Új terület: egy munkakönyv, ami a német nyelvvel és kommunikációval foglalkozik.

Megrendelés és további információ a Semmelweis Kiadó weboldalán .

Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió Kft.

1089 Budapest, Nagyvárad tér 4.

Levélcím: 1445 Budapest, Pf. 370

Telefon: 210-4403

Fax: 459-1500/6471

E-mail: info@semmelweiskiado.hu

Honlap: www.semmelweiskiado.hu

Legendus Könyvesbolt, Telefon: 210-4408

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Kelet, északkelet felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, így általában napos időre számíthatunk kevés fátyolfelhővel, de a délnyugati tájakon felhősebb maradhat az ég. Csapadék nem várható. Az északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, olykor erős széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 14 és 18 fok között valószínű.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. A mai orvosmeteorológiai helyzet sokaknak megterhelő lehet, a keddi hidegfront hatása ugyanis szerdán tovább fokozódhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!