Egészségesebb az eper alkohollal?

Az eper egészségesebb, ha koktéllal fogyasztják - derült ki egy kutatásból.

A friss eperben lévő anyagok segítik a rák, a szívbetegségek és a köszvény megelőzését, de még hatásosabbak, ha a gyümölcsöt alkohollal fogyasztják, állítják thaiföldi és amerikai kutatók.

Ekkor ugyanis a gyümölcsben található antioxidánsok jótékony hatása a harmadával megnő.

Az epret a koktélok közül leginkább a daiquriben fogyasztják, amelyet rumból, lime- vagy citromléből, eperlikőrből és cukorból kevernek.

Az alkohol egyébként minden nyári bogyós gyümölcs, például a szeder jótékony hatását is növeli.

A mérleg azonban összességében nem pozitív, ha figyelembe vesszük a túlzott alkoholfogyasztás ártalmait - figyelmeztetnek más táplálkozási szakértők.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Azonnali, tartós és pusztító fájdalom: a legmérgezőbb emlős horror csípést okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Napos idő várható gomolyfelhőkkel, amelyek szétterülnek. Emellett északkelet fölé érkezhet vastagabb felhőzet. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti, északi szelet élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 19 fok között várható. Frontmentes időre számíthatunk, ugyanakkor a gyors napközbeni melegedés sokaknál kiválthat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.