A legegészségesebb ételek rákbetegeknek

Amennyiben valakinél rákot diagnosztizálnak, úgy a gyógyulása érdekében éppúgy fontos különös gondot fordítania a táplálkozására, ahogy az orvos terápiás utasításait is be kell tartania. Az alábbi ételek mind hasznosak lehetnek a rosszindulatú daganatok elleni küzdelemben.

Paradicsom

Rákbetegek számára nem ajánlott, hogy bármilyen szélsőséges, erős megvonáson alapuló diétát kövessenek. Részletek itt.

A paradicsomalapú szószokban sok a C-vitamin, ráadásul több kemoterápián átesett beteg is arról számolt be, hogy a paradicsomfogyasztás segített számukra abban, hogy enyhüljön a kezelés mellékhatásaként fellépő kellemetlen szájíz. Ráadásul a paradicsom likopint is tartalmaz, ami rákmegelőző hatású. A betegeknek a szakemberek a minél enyhébben fűszerezett, minél kevesebb összetevőből álló szószokat ajánlják.

Zsíros halak

Lazac, tonhal, szardínia: nemcsak afehérjesok bennük, ami nagyon fontos a jó erőnlét fenntartásához, hanem sok egyéb fontos tápanyagot is tartalmaznak. Az omega-3 zsírsav például segít az izomvesztés akadályozásában, a B12-vitamin fontos a vérképzéshez, a D-vitamin pedig hozzájárul a csontok egészségéhez.

rákbeteg diéta, rákos beteg diétája, csirkehús, csirkesaláta
A baromfihúsok ideális választást jelentenek a rákbetegséggel küzdők számára

Diákcsemege

Sokak kedvelt rágcsálnivalója, amely jól jöhet olyankor, ha egy betegnek nincs étvágya, hiszen tápláló és sok benne a szervezet számára értékes tápanyag. Már egy kisebb adaggal is viszonylag sok kalóriát fogyaszthatunk el, így biztosítva, hogy a testnek legyen elég energiája a betegséggel folytatott küzdelemhez. Ezen felül jó ötlet lehet szinte bármilyen olajos mag, valamint néhány evőkanál mogyoróvaj vagy mandulavaj is egy kis almával vagy körtével.

Tejtermékek

Egyaránt sok bennük a fehérje, a D-vitamin és a kalcium, így segítenek megőrizni az erőnlétet, akárcsak a csontok egészségét. A joghurt és a kefir ráadásul probiotikus hatású, így segíthetnek helyrehozni a felborult emésztést. Ha valamiért nem fogyaszthatunk tejet, akkor próbálkozzunk szójatejjel, rizstejjel, mandulatejjel, kókusztejjel, vagy esetleg hozzáadott kalciumot tartalmazó narancslével.

Sovány csirke- és pulykahús

Ezek a húsfajták könnyen emészthetőek, miközben gazdag fehérjeforrásnak számítanak. Betegek számára a baromfi jobb választás a vörös húsoknál, amelyek gyulladáskeltő hatásúak, valamint az emésztőrendszert is sokkal jobban igénybe veszik.


Gyömbér

Erősíti az immunrendszert, valamint sokat segíthet a kemoterápia után jelentkező hányinger enyhítésében is.

Sötét színű leveles zöldek

Brokkoli, kel, saláta, spenót, vízitorma - sok bennük a kalcium, így segítenek a csontok egészségének megőrzésében. Ezen kívül bőven tartalmaznak vasat és folsavat, így a vérképzésben is hasznosak.

Forrás: health.com

Mit tanácsol a szakember a kemoterápia nyomán jelentkező kellemetlen mellékhatások enyhítésére? Részletek itt.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag