Mozgás Nem neked való a futás? Népszerű sportok, amelyek nem mindenkinél hatékonyak A sportolás alapvetően mindenkinek hasznos és egészséges tevékenység, vannak ugyanakkor olyan mozgásformák, amelyek nem ajánlhatóak mindenkinek. I.A.
kiégés Nem látszik a munka, csak a fáradtság – ezért éghetnek ki könnyebben a nők Nagyobb mértékben érinti a munkahelyi kiégés a nőket, mint a férfiakat, ennek hátterében pedig több ok is áll – magánéleti részről is. I.A.
Aranyérstop Megbetegítenek a csípős ételek? Tévhitek az aranyérről Íme az öt legmakacsabb mítosz, amelyeket érdemes elfelejteni az aranyér kapcsán. I.A.
Egészség és gasztronómia Télen ez az egyik legfontosabb vitamin - nem csak a fáradtság miatt okoz gondot a hiánya Télre teljesen kiürülhetnek vitaminraktáraink - mutatjuk, ez miért okozhat problémát. I.A.
Női bajok A felfázás nem játék: így tehet komoly kárt a szervezetedben Rendszerint nem vesszük komolyan a tüneteket, pedig veszélyes szövődményeket eredményezhetnek. I.A.
Aranyérstop Fájdalom odalent – házi gyógymódokkal is kezelhető Hosszas ülés, vagy esés következtében farokcsonti fájdalom alakulhat ki, amely sok esetben elviselhetetlen mértékűre erősödhet. I.A.
Fertőző betegségek Köhögés télen: jelek, hogy nem torokgyulladás áll a háttérben Nincs pollenszezon, mégis jelentkezhet keresztallergia – mutatjuk, mire fontos odafigyelni ebben az időszakban. I.A.
Otthon Magány az ünnepek alatt? Így lehet mégis békés és meghitt a karácsony Az ünnepek sokaknál a családi együttlétről szólnak, de egyre többen vannak, akik különböző okokból egyedül töltik a karácsonyt vagy a szilvesztert. Ez azonban nem jelenti azt, hogy magányosnak vagy szomorúnak kell lenned. I.A.