HáziPatika

A koronavírus járvány harmadik hullámának lecsengésével lassan visszarendeződik a magyarok élete. Az elmúlt 15 hónapra visszatekintve megállapítható, hogy a lakosság viselkedése nem a megbetegedési és halálozási számokat, sokkal inkább a kormányzati kommunikáció utasításait követte.

A reggelit a nap legfontosabb étkezésének is szokták nevezni. Már azzal sokat tehetünk az egészségünkért, ha mindennap reggelizünk - de nem mindegy, hogy mit. Az alábbi ételek éhgyomorra fogyasztva is kifejezetten egészségesnek számítanak.

A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) az idősebb férfiak nagy részét érinti, de nem mindig jár tünetekkel. Mikor van szükség orvosi beavatkozásra?

Az, hogy valaki sokat ül, nem feltétlenül azért van, mert lusta. Ugyanis számos olyan foglalkozás létezik, amit leginkább csak ülve lehet űzni. Az ülő és mozgásszegény életmód azonban kifejezetten káros az egészségre.

Az ismert tényezők mellett a szorulásnak más okai is lehetnek, ezeket listázzuk az alábbiakban.

Ha hosszan, minőségromlás nélkül szeretnénk tárolni a megvásárolt élelmiszereket vagy a már elkészült fogás maradékát, a legjobb, ha helyet szorítunk neki a mélyhűtőben. De vajon tisztában vagyunk azzal, mire érdemes odafigyelni a kiolvasztásuknál? A fagyasztott ételek kiengedésének és felhasználásának is megvannak az élelmiszerbiztonsági szabályai, amiket érdemes szem előtt tartani, ha szeretnénk elkerülni egy esetleges ételmérgezést.