HáziPatika

Az epe nagyban segíti a máj munkáját, mégpedig a zsírok lebontásában van kulcsfontosságú szerepe. Ezért túl zsíros, túl fűszeres ételek feladhatják a leckét méregtelenítő szervünknek. Milyen gyógynövények segíthetnek a regenerálódásban?

Sokan úgy gondolják, hogy a munkahelyükön végzett fizikai aktivitás elég ahhoz, hogy meglegyen az egészségük megőrzéséhez szükséges napi testmozgásuk. Ez azonban egy új kutatás szerint nem teljesen így van.

Egyre több történet lát napvilágot arról, hogyan roncsolja szét a koronavírus egészséges, fiatal emberek létfontosságú szerveit. Két tüdőátültetésre szoruló férfi családja mesélte el, min mentek keresztül az elmúlt hónapokban.

Hétfőn is a trópust idéző körülményekre számíthatunk, a frontmentes idő ellenére nagyon megterhelő lesz a helyzet. Sokfelé lesznek zivatarok, a fülledtség egyre nagyobb terhelést ró a szervezetünkre.

Aki nem akar kórokozótelepen aludni, inkább rendszeresen mossa az ágyneműjét. Javít a helyzeten, de nem segít, a lefekvés előtti zuhanyzás.

A fűszerek erejét sok egészségügyi probléma esetén felhasználhatjuk: segíthetik a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz vagy éppen az arthritisz elleni küzdelmet. Azonban ezeket akkor is felhasználhatjuk, ha vizsgára készülünk, vagy éppen olyan feladat előtt állunk, mely komoly agymunkát igényel.