HáziPatika

Amit egyszer kimondtunk, azt nem tehetjük semmissé, így még egy parázs veszekedés során is érdemes megválogatni a szavainkat. Ha nem akarjuk, hogy kedvesünk bizalma örökre megrendüljön bennünk, a következő mondatokat inkább ne vágjuk a fejéhez.

A gabonaféléknek mostanában egyre rosszabb a híre: egyre több táplálkozási irányzat van, amely a kizárásukat javasolja, illetve több olyan diéta is létezik, amely szerint a fogyáshoz száműzni kell a gabonákat az étrendből. Csakhogy ez nem feltétlenül igaz.

Az allergia az immunrendszer "tévedése", fokozott kóros reakciója bizonyos allergénekre. A betegség ugyan nem gyógyítható, de a tünetek alapján könnyen diagnosztizálható és a kezelhető. A hagyományos gyógyszeres terápiák mellett pedig ma már léteznek az allergiát megelőző készítmények és készülék is.

Akár akut, akár krónikus fájdalommal küzdünk, nagyon meg tudja keseríteni a mindennapokat. Mivel a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése nem ajánlott, érdemes a lehető legtöbb alternatív módszert kipróbálni a panaszok enyhítésére.

Ki ne érezné néha, hogy képtelen elkezdeni egy újabb napot egy forró kávé nélkül - méghozzá rögtön ébredés után? Nos, a szakemberek, köztük Carlyn Rosenblum dietetikus szerint ez az egyik legrosszabb dolog, amit reggel tehetünk.

A vérnyomásmérés sokak számára rutinfeladat, amelyet naponta akár többször is elvégeznek. Ugyanakkor nem mindenki tudja, hogyan és hol érdemes mérni a lehető legpontosabb eredmény érdekében.