A szakértők korábban úgy látták, hogy az úgynevezett nyájimmunitás eléréséhez elegendő lehet, ha a lakosság mintegy 60-70 százaléka védetté válik a védőoltás vagy megfertőződés által. Most azonban úgy tűnik, hogy az agresszívabb delta variáns alaposan átírja a kilátásainkat.
Nincs olyan ember a világon, aki élete során legalább egyszer-kétszer ne küzdene álmatlansággal. Egy stresszesebb időszakban az elalvási vagy átalvási nehézségek még természetesnek is mondhatók, ám ha a probléma huzamosabb ideig, tartósan része az életünknek, mindenképpen megoldást kell rá találni. Az éjszakai nyugtalanság a nappalainkra, sőt az egészségünkre is rányomhatja a bélyegét.
