HáziPatika

Csütörtökön nem érkezik front, de a magasban és a talajon is kezdődő intenzív melegedés okozhat panaszokat a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében.

A galagonya jótékony hatásait már a 19. században felismerték: gyakran csak a szív gyógynövényeként emlegetik.

Ki ne tapasztalt volna már stresszes tüneteket: gyomoridegességet, kézremegést, álmatlanságot, ideges rángásokat, túlevést? Nem valószínű, hogy ezeket bárki is szeretné, jobb tehát minél előbb megszabadulni a stressztől, mert az nemcsak kellemetlen, de rombolja is a szervezetet.

Az állandó aggódásról igen nehéz leszokni, annak ellenére, hogy nyilvánvalóan nem tesz jót. Álmatlanság, feszültség, boldogtalanság, ingerlékenység a folyamatos negatív gondolatok eredménye.

Mindenki megtapasztalta már, hogy milyen, amikor futás közben szúr az oldalunk. Lehet, hogy egy futóverseny közepén, egy iskolai testnevelésórán vagy éppen akkor, amikor a busz után szaladt. Pontosan miért jelentkezik ez a fájdalom, és mit tehetünk ellene?

Ha sokat ülünk a számítógép előtt, és emiatt elgémberedik a hátunk vagy nyakunk, jól eső érzés lehet addig tekergetni, míg jól ki nem ropogtattuk. Azonban jobb, ha felhagyunk ezzel a szokással, mert többet árt, mint használ!