HáziPatika

Legyen szó ugrótérdről, meszes vállról vagy sarokcsonti kinövésről, nem kell együtt élni a fájdalommal és a korlátozott mozgással.

A karácsony előtti időszak az év legszebb időszaka - legalábbis elviekben. Ehelyett viszont sokan a legstresszesebb hónapként élik meg a decembert. Hiszen ott a főzés, a takarítás, a karácsonyi partik, az ajándékvásárlás, a csomagolás, a vendégfogadás, és mintha a teendők sosem érnének véget - a pihenésre és az örömködésre szinte nem is jut idő. Mit tehetünk, hogy ez idén másképp legyen?

Gyűlnek a jelentkezések a gyerekoltásra itthon: van olyan házi gyermekorvos, akinek már 30 jelentkezője van az első oltási napra a praxisában. A vakcinát egyébként mindenkinek ajánlják, mert "a bizonytalannal szemben a biztos védelmet jelenti."

Szerdán este befigyel egy újabb ciklon, nyomában kettős fronthatás kullog fejfájással, vérnyomáspanaszokkal, kopásos jellegű ízületi bántalmakkal.

A hideg vizes fürdőzés segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.

Egyesek a koronavírus miatt érzett szorongás miatt rágcsálnak folyamatosan, mások pedig unalmukban szednek még egy tányér ételt maguknak, vagy egymás után bontják fel a nassolnivalókat. De a magány is sokakat késztet evésre. Mit tehetünk ez ellen?